七個(gè)月孕婦能喝奶茶嗎

懷孕期間，孕婦需要十分注意自己的飲食，要多吃些有益的食物。很多孕婦都覺得奶茶口感好，味道香甜，喝一下應(yīng)該沒有什么問題的，那么七個(gè)月孕婦能喝奶茶嗎？孕婦喝奶茶對(duì)胎兒有影響嗎？下面由小編給各位詳細(xì)介紹一下。

孕婦不能喝奶茶，因?yàn)槟滩柚械募t茶會(huì)影響胎兒發(fā)育，由于紅茶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有興奮作用，會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。

孕婦適當(dāng)喝茶還是有益的，但是，一定不能過量、過濃。如果過多地飲用濃茶，有可能引起妊娠貧血，胎兒也可能出現(xiàn)先天缺鐵性貧血。茶葉中所含的多種成分對(duì)人體都有好處，其中含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。孕婦如果能每天喝3-5克茶，特別是淡綠茶，能夠加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫。綠茶中含鋅比較豐富，可促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。

奶茶中的添加劑甜蜜素?fù)p害孕婦肝臟，甜蜜素也叫做乙基氨基磺酸鈉，就是商家說的蜂蜜水。因?yàn)槠鋬r(jià)格便宜，所以奶茶中往往會(huì)使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一種人工合成甜味劑，沒有任何營養(yǎng)。但食用過量甜蜜素，會(huì)危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)，特別是對(duì)代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。

奶茶中還可能加入色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來增色調(diào)味。比如木瓜口味，香芋口味等等，均來自于這果味粉中的色素和香精。過量吸收色素、香精等對(duì)人體的肝、腎等器官有很大危害的，化學(xué)合成色素對(duì)人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。孕婦長期攝入含果味粉的食物，會(huì)影響胎兒的智力甚至導(dǎo)致中毒。

奶茶含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)提高患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)孕婦來說，則更不適宜喝奶茶。

經(jīng)過小編的介紹之后，相信各位孕媽已經(jīng)了解到喝奶茶的危害，在懷孕過程中，為了自己和胎兒的健康，一定要十分注意自己的飲食，吃一些對(duì)自己和胎兒有營養(yǎng)的食物，如富含蛋白質(zhì)的食物，多吃一些蔬菜和水果補(bǔ)充各種維生素，營養(yǎng)充足均衡，才能增強(qiáng)體質(zhì)喔。