孕婦能不能吃柿子

聽說(shuō)柿子在一定程度對(duì)于懷孕有好處，可以緩解孕婦妊娠情況，緩解孕婦高血壓，同時(shí)，還能改善孕婦便秘情況，但是孕婦的身體總是因人而異，不是所有孕婦都合適吃柿子，不是所有孕婦都不能吃柿子，孕婦能不能吃柿子？讓我們一起來(lái)了解一下。

孕婦可以吃柿子嗎？

柿子性寒，有清熱、潤(rùn)肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥。其營(yíng)養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。因此，孕婦可以吃柿子。

孕婦吃柿子的注意事項(xiàng)

1、柿子有澀味，吃多了會(huì)感到口澀舌麻，收斂作用很強(qiáng)，引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。因此，吃柿子應(yīng)該點(diǎn)到為止，以一餐一個(gè)為宜。

2、柿子和螃蟹同屬寒性食物，因而不宜同吃。柿子也不要與魚蝦等高蛋白食品同吃，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很容易凝固成塊，即胃柿石。

3、柿子是一種涼性水果，空腹吃柿子易患胃柿石癥，宜在飯后1小時(shí)以后吃。

4、孕婦吃柿子應(yīng)盡量少吃柿皮。因?yàn)槭磷又械镊匪峤^大多數(shù)集中在皮中，在柿子脫澀時(shí)，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時(shí)，其皮中含的鞣酸更多。

5、因?yàn)槭磷拥奶欠直纫话愕乃?，所以，?zhǔn)媽媽一定要控制攝入量。有糖尿病的孕婦不宜吃柿子。貧血和患有慢性胃炎、消化不良等胃動(dòng)力功能低下的孕婦也不宜吃柿子。

通過(guò)以上內(nèi)容，我們可以知道，孕婦對(duì)于自己的飲食需要非常謹(jǐn)慎，稍有不慎就會(huì)對(duì)胎兒造成傷害，根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇合適自己的飲食搭配對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是必做的功課。建議孕婦多吃一些對(duì)于胎兒有好處的食品。