孕婦能喝紅茶嗎嗎

孕媽媽在懷孕之后的飲食可要十分的注意，這個(gè)時(shí)候家人們就會(huì)萬(wàn)分的注意孕媽媽的營(yíng)養(yǎng)健康。有時(shí)候一些不能吃的東西是堅(jiān)決不能吃的，還有一些東西多吃一點(diǎn)對(duì)身體還是有好處的。那家人可就會(huì)為孕媽媽精心準(zhǔn)備了。接下來(lái)和小編一起來(lái)看看孕婦能喝紅茶嗎。

孕婦能喝紅茶嗎

1、中醫(yī)把孕婦形容為：產(chǎn)前一盆火，產(chǎn)后一盆冰，這表明孕婦屬于燥熱體質(zhì)。所以，孕婦應(yīng)該喝涼性的茶，比如綠茶、清茶（如鐵觀音）、花茶等，這些茶有清熱降火、疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。

2、紅茶屬于全發(fā)酵茶類(lèi)，其茶湯以紅色為主，同時(shí)紅茶也有很好的保健作用，一般人都適用，孕婦可以喝紅茶的。

3、孕婦是可以喝紅茶的，但是沖泡的時(shí)候不能過(guò)濃和飲用次數(shù)過(guò)多，因?yàn)轱嬘玫拇螖?shù)過(guò)多會(huì)導(dǎo)致孕婦和胎兒都太過(guò)興奮，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不好，對(duì)胎兒就會(huì)產(chǎn)生危害。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與鐵離子結(jié)合成為一種不溶的鞣酸鐵物質(zhì)。如果過(guò)多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

4、建議如果喜歡喝紅茶的孕婦們，可以適量喝點(diǎn)淡點(diǎn)的紅茶，因?yàn)榈t茶可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消化，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有好處。

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