二個月寶寶游泳時間

二個月寶寶游泳時間

二個月的寶寶已經(jīng)可以游泳了。寶寶經(jīng)常游泳對寶寶來說擁有非常多的好處。如果你家里有二個月的寶寶，那么你可以讓你的寶寶每天都游泳一次，可以購買大一點的水盆，在家里設(shè)置嬰兒游泳場地。但是鑒于寶寶的身體狀況游泳時間最好是保持好，那么二個月寶寶游泳時間多少合適呢？

一、2個月寶寶游泳時間

每次15-30分鐘時間為宜,，體質(zhì)好的，可以酌情增加頻率和時間。

二、嬰兒游泳要注意的事項

1、臍帶防水

對于臍帶殘端尚未脫落的新生兒，在寶寶游泳前要常規(guī)進行臍帶防水處理。處理方法可用簡單而經(jīng)濟的方法，即用普通3L醫(yī)用膠貼蓋臍帶殘端即可。但原則上對于剛出生5天內(nèi)的新生兒，游泳前要進行臍帶防水。

2、合理飲食

哺乳前腸胃空虛，體能不足，寶寶游泳體能消耗高，易造成虛脫，所以不要在寶寶很餓的情況下訓(xùn)練嬰兒游泳;哺乳后馬上游泳，會造成腸胃及內(nèi)臟供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐，因此寶寶吃飽后亦不適合嬰兒游泳，最好是寶寶吃飽半個小時以后。

3、注意保溫

寶寶游泳無論在家中還是在游泳館，水溫都要盡量保持恒溫，游泳館選擇去恒溫泳池，而在家中就要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達到恒溫效果，或者將室內(nèi)暖氣打開。

通過本文的介紹可以知道二個月寶寶游泳的時間最好是每次保持在15分鐘左右，根據(jù)寶寶的具體情況決定游泳的時間和頻率。同時寶寶游泳的時候一定要特別注意本文所講的這些游泳注意事項才行哦，不然的話可能會適得其反哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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