山楂檸檬片泡水的功效和作用

山楂和檸檬都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖澄?，?jīng)常吃這些水果會對我們的身體健康帶來很大的幫助。在日常生活中，用山楂片和檸檬片來泡水喝都是最常見的，把兩者泡在一起喝有什么功效和作用呢？其實山楂檸檬片泡水的功效有很多，接下來小編就為大家詳細說一說。

山楂檸檬片泡水的功效和作用

1、將檸檬與山楂一起用來泡水喝，由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。

2、喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

3、開胃消食也是山楂檸檬片泡水喝的重要功效之一，山楂和檸檬片都是酸性很重的食材，它們一起泡水喝，可以增加胃酸的分泌，也能加快胃腸的蠕動，能讓孕婦食用的食物快速分解和吸收，對孕婦的消化不良和食欲不振都有不錯的緩解作用。

食用山楂注意事項

1、懷孕的女性是不能吃山楂的。當然，原因還是因為山楂屬于酸性食物。其對子宮的刺激相當大，能刺激其收縮，從而可能引起流產(chǎn)等。

2、尤其是懷孕初期的女性，絕對不能碰山楂。否則引起流產(chǎn)的可能性極高。當然，如果是胎穩(wěn)定了后，可以少量吃一點點兒，不建議多吃。

3、山楂做成的其他的東西，雖然山楂的含量不是太高了，但還是不建議你食用。

4、懷孕的女性，也要記得，山楂泡水也是不可以的。其依然是有山楂的酸性在里面，即使其已經(jīng)減弱了很多。

以上便是關(guān)于山楂檸檬水泡水的功效和作用，雖然經(jīng)常喝這種水所帶來的功效對人們是非常有幫助作用的，但對于孕婦來說，是不可以喝的，因為孕婦是不能吃山楂的，可能會引起流產(chǎn)，所以，準媽媽飲食上一定要忌口，實在想吃也要管住嘴哦。最后小編祝愿準媽媽好孕好心情！