孕晚期便秘嚴(yán)重小偏方

孕晚期是孕婦最應(yīng)該注意的時期，因為很快就會迎接一個新的小生命。在這個時候，不能出現(xiàn)一絲的閃失，有很多孕婦在孕晚期的時候可能由于緊張，心理壓力大等原因，出現(xiàn)便秘的情況。那么接下來就一起來了解一下孕晚期便秘嚴(yán)重小偏方吧！

1、西梅汁

研究表明，由于西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。很多科學(xué)家對西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實驗，雖然對原因的解釋都不盡相同，但結(jié)果都證明了西梅汁對緩解便秘有著獨特的功效，是任何其他食物所無法比擬的。長久以來，西梅汁在歐美國家享有“人體清道夫”的美譽。同時，由于西梅汁能夠促進排便排毒，港臺地區(qū)的很多女性稱它為苗條汁”。

2、魔芋+蜂蜜

把魔芋用軋汁機軋出來汁，放到鍋里用小火烹制湖狀，裝到容器里，用涼性的蜂蜜,調(diào)制，每天早晨空腹兩勺。一定要堅持，可治療久治不好的便秘。

3、早起一杯冷開水

早上起床后就喝冷開水。早上起床后喝2―3杯冷開水，即能消除便秘。這是因為冷水進入胃部之后引起胃—大腸反射，開始了大腸的蠕動。便秘時水分會被體內(nèi)吸收，致使大便變得又干又硬，喝冷開水就具有補充大便所不足的水分。

4、飯后吃梨

梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種許多人喜愛的水果。梨富含維生素A、B、C、D和E。一只梨含有豐富的維生素C，鉀的含量也不少。同蘋果一樣，它還含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑。梨雖然很甜，但是它的熱量和脂肪含量很低，極適合愛吃甜又怕胖的人食用。

以上就是媽網(wǎng)百科介紹有關(guān)孕晚期便秘嚴(yán)重小偏方的相關(guān)內(nèi)容了?？傊忝厥菓言衅陂g，孕婦常見的問題之一，輕則解便不順；重則長期便秘，不僅會造成腹脹、腹痛等不適，尤其更嚴(yán)重者還可能影響到懷孕，甚至誘發(fā)早產(chǎn)！所以絕對不可忽視孕婦便秘，應(yīng)該盡早預(yù)防或處理。