懷孕可以喝鐵觀音茶嗎

懷孕可是一件偉大寂寞的工程，加上身體的改變?cè)儆芯褪瞧庑愿褚矔?huì)發(fā)生不一樣的改變，再有就是口味的變化了，很多不喜歡吃的現(xiàn)在反而也覺(jué)得不難吃，咱們現(xiàn)在就來(lái)說(shuō)一下孕婦的禁忌，那么懷孕可以喝茶嗎鐵觀音是不是可以飲用呢？

懷孕可以喝鐵觀音茶嗎

孕婦最好少喝鐵觀音。雖然鐵觀音富含豐富的礦物質(zhì)，有解毒消食、減肥瘦身、養(yǎng)顏美容、提神益思、醒酒敵煙、清熱降火等功效，但卻適合一般人食用，不適合孕婦飲用；鐵觀音茶味較濃，而孕婦喝濃茶不僅易患缺鐵性貧血，還會(huì)影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給;濃茶中含有較高濃度的咖啡因，會(huì)增加孕婦的心率和排尿量，從而加重孕婦心、腎負(fù)擔(dān)，這樣易誘發(fā)妊娠中毒癥狀，不利于母親和胎兒的健康。

什么茶孕婦可以喝

水果茶，各種果茶是由各色水果調(diào)制而成，具有開(kāi)胃潤(rùn)肺，生津止渴的功效，香蕉茶還有利尿、消腫，潤(rùn)腸通便的作用；注意：在水果茶中，山楂茶是帶有酸性的，比較適合孕媽嗜酸的味覺(jué)，但是山楂果及其制品對(duì)子宮有收縮作用，如果大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕媽在選擇果茶時(shí)最好不要喝山楂茶為妙；柚子茶，柚子中含有大量的人體必需的微量元素，還能輔助治療準(zhǔn)媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病癥。

上述就是小編針對(duì)這個(gè)懷孕可以喝茶嗎鐵觀音，給出的相關(guān)研究資料。其實(shí)每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)人的體質(zhì)也是不一樣的，最好還是別喝茶，可以選擇一些水果茶什么的，好喝還容易補(bǔ)充維生素，多喝水也是排毒的一項(xiàng)功能。