寶寶一般在6個月大的時候,就需要適當(dāng)?shù)靥砑右恍┹o食,滿足寶寶更多的營養(yǎng)需求,在總多輔食中,米粉就是一個不錯的選擇,不僅能能夠有效補充營養(yǎng),而且易于消化方便吸收。那么,6個月的寶寶一次吃幾勺米粉比較好呢?
6個月寶寶吃幾勺米粉
寶寶如果是剛開始添加輔食,這個時候可以給寶寶一天添加一到兩小勺,小寶寶讓他有一個適應(yīng)的過程,每次添加的量不要太多了,稀一點,寶寶適應(yīng)了再加量。
寶寶吃米粉的3大誤區(qū)
1.吃自制米粉
母乳的含鐵量較低,所以如果是純母乳喂養(yǎng),那么在寶寶6個月大的時候,體內(nèi)的鐵基本已經(jīng)消耗殆盡,這也是為什么7-12個月大的寶寶特別容易換上缺鐵性貧血。所以在給寶寶選擇米粉的時候,一定要購買添加了鐵的產(chǎn)品。而如果是家庭自制米粉,那么大多沒有強化過鐵,根本沒法補充寶寶體內(nèi)虧空。
2.開水沖米粉
在米粉的外包裝上,都會標(biāo)注詳細(xì)的沖泡溫度。如果媽媽沒有按照說明沖泡,直接上開水,那么米粉就可能難以被沖開,同時米粉的性狀也會發(fā)生改變,影響營養(yǎng)吸收。
3.太稠或太稀
有些媽媽擔(dān)心寶寶吃不飽,會故意多加幾勺米粉,這樣米粉沖出來會非常粘稠;此外也有媽媽擔(dān)心寶寶消化不了,所以米粉會沖得非常稀,就像是米湯一樣。專家建議,這兩種方法都不對,媽媽們要嚴(yán)格按照包裝上的比例沖調(diào),最完美的狀態(tài)是傾斜碗,米粉糊糊可以緩慢流動即可。
相信朋友們看完本篇文章之后,都知道6個月的寶寶輔食一次吃幾勺米粉比較好了吧!用米粉做輔食也有很多需要注意的地方,希望各位朋友們千萬不要踏入誤區(qū)哦!另外,米粉雖然好,但是輔食食材多樣化對于寶寶來說更加有益。
豌豆奶米糊:適合7-8個月
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