豬肝怎么做給寶寶吃

豬肝怎么做給寶寶吃

在很多嬰幼兒的食譜書(shū)上豬肝出現(xiàn)的頻率很高，因?yàn)樨i肝是常見(jiàn)的動(dòng)物內(nèi)臟，富含豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于寶寶預(yù)防缺鐵性貧血起到很好的作用。唯一遺憾的是豬肝天生帶有一種苦味，有些寶寶不太容易接受，這可怎么辦呢？豬肝怎么做給寶寶吃呢？小編給您搜集了幾種豬肝的做法。

1.豬肝泥

將肝和豬肉洗凈，去筋，放在砧板上，用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。 

2.豬肝羹

將肝泥和肉泥放入碗內(nèi)，加入少許冷水和少許鹽攪勻，上籠蒸熟即可食用。 

3.豬肝肉泥

肝泥和肉泥也可以放在粥中同米一起煮熟，適合大一些的孩子食用。 

4.肝泥粥

將豬肝切成片，用開(kāi)水焯一下，撈出后剁成泥。將白菜洗凈切成細(xì)絲。鍋內(nèi)放點(diǎn)油，下豬肝煸炒，加入蔥、姜末及適量的醬油炒透入味，隨后加入適量水燒開(kāi)，再投入洗凈的大米和小米煮至熟爛。放入白菜絲及少量細(xì)鹽煮片刻即成。 

5.肝泥蛋羹

將肝切成片，放入開(kāi)水鍋中焯一遍，撈出，剁成肝泥。將雞蛋磕入碗內(nèi)，調(diào)成蛋液，將肝泥，蛋液摻合，加入調(diào)料，攪勻，上屜蒸15分鐘即可。 

其實(shí)媽咪們不要僅限于以上幾種豬肝的做法，生活處處可以創(chuàng)新。要注意觀察自己家寶寶的飲食喜好，把豬肝巧妙地和其他食物相結(jié)合，這樣既解決了寶寶不吃豬肝的煩惱，又補(bǔ)充了其他的營(yíng)養(yǎng)。怎么樣？是不是已經(jīng)有靈感了呢？趕緊去試試吧。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦