幾個(gè)月寶寶可以吃蛋黃

寶寶生下來吃的是母乳或者是奶粉，但是寶寶生長發(fā)育到一定的階段之后就需要就是添加輔食。很多人都喜歡在添加輔食的時(shí)候首先給寶寶添加蛋黃，覺得蛋黃營養(yǎng)豐富可以更好促進(jìn)寶寶成長。那么幾個(gè)月的寶寶可以吃蛋黃呢？吃蛋黃有哪些好處呢？

一、幾個(gè)月的寶寶可以吃蛋黃

寶寶在六個(gè)月的時(shí)候就可以開始添加輔食了，蛋黃的營養(yǎng)價(jià)值很高，但是這個(gè)時(shí)候?qū)⒌包S作為輔食給寶寶食用容易導(dǎo)致寶寶過敏，所以給寶寶添加蛋黃，最好還是等到八個(gè)月之后。一開始可以先讓寶寶吃少量的蛋黃，等到寶寶的腸胃能夠吸收消化了，就可以給寶寶吃一整個(gè)蛋黃了。

二、寶寶吃蛋黃的好處

1、寶寶吃蛋黃可以補(bǔ)充維生素

蛋黃的主要成分，是17.5%的蛋白質(zhì)，32.5%的脂肪，還有大約48.0%的水和2%的礦物質(zhì)，以及多種維生素等微量成分。蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D，還有維生素E和維生素K。這些都是“脂溶性維生素”，在蛋清當(dāng)中根本沒有它們的痕跡。就算是水溶性的維生素B族，也占絕大多數(shù)存在于蛋黃當(dāng)中。實(shí)際上，雞場(chǎng)蛋的蛋黃中那種淺黃的顏色，有一部分就來自于核黃素的顏色，而核黃素就是維生素B2，它可以預(yù)防嘴角開裂、舌炎、嘴唇疼痛開裂等常見病痛。

2、寶寶吃蛋黃可以補(bǔ)充微量元素

雞蛋的各種微量元素集中在蛋黃當(dāng)中。蛋黃中有大量的磷，還有不少的鐵。盡管蛋黃中的鐵吸收率比較低，對(duì)于不能吃肉類的嬰兒來說，仍然具有重要的作用。同時(shí)，雞蛋中所有的卵磷脂均來自蛋黃，而卵磷脂可以提供膽堿，幫助合成一種重要的神經(jīng)遞質(zhì)——乙酰膽堿。所以，嬰兒的第一種輔食，往往就是雞蛋黃。蛋黃對(duì)孩子補(bǔ)鐵有益，對(duì)孩子的大腦發(fā)育也有益。

通過介紹可以知道寶寶一般來說可以從八個(gè)月開始吃蛋黃，這個(gè)時(shí)候的寶寶吃蛋黃有比較多的好處。作為一名剛剛晉升為媽媽的女性最好是認(rèn)真參考一下本文的內(nèi)容，在六個(gè)月的時(shí)候積極給寶寶添加輔食。