8個(gè)月寶寶能吃鹽嗎

8個(gè)月寶寶能吃鹽嗎

現(xiàn)如今，都是兩代人一起照顧小寶寶。很多觀念在育兒過程中就開始顯現(xiàn)了，老年人總是覺得小孩子也得吃鹽，這樣才有力氣?？墒切率謰寢寕兛戳撕芏嗟臅J(rèn)為小寶寶吃鹽會(huì)損害健康。那么，8個(gè)月寶寶能吃鹽嗎？

六個(gè)月以內(nèi)的寶寶不能吃鹽，六個(gè)月以上的寶寶可以吃少量鹽。寶寶在頭6個(gè)月每天需要的鹽不到1克，通常從母乳或配方奶里就能獲得。寶寶1歲以內(nèi)時(shí)不應(yīng)該在他的輔食里放鹽，因?yàn)榭赡軙?huì)傷害他的腎。3個(gè)月內(nèi)的小寶寶腎臟功能尚弱，多吃咸食會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，影響其正常發(fā)育。

3個(gè)月后的寶寶可適當(dāng)吃點(diǎn)咸的，6個(gè)月后可將食鹽量限制在每天1克以下，1歲以后可逐漸增多，但也不宜超過每天2克。如果出汗較多或腹瀉、嘔吐時(shí)，食鹽量可酌情增加。0-6個(gè)月的寶寶每天鈉的攝入量不超過200毫克。而6個(gè)月以下的寶寶，其主要食物是母乳和配方奶，而母乳和配方奶中都含有鈉(食鹽中的主要成分)，且含量已經(jīng)能夠滿足寶寶的需求，因此無需再額外補(bǔ)充鹽。以此類推，在給寶寶添加輔食時(shí)也要計(jì)算天然鹽分。

以上就是媽網(wǎng)百科介紹有關(guān)8個(gè)月寶寶能吃鹽嗎的相關(guān)內(nèi)容了?？傊?，嬰幼兒對(duì)鹽的敏感度，遠(yuǎn)高于成人。要想給寶寶控鹽，不妨等飯菜做好端上桌后再加鹽。此時(shí)，鹽都附著在食物表面，只要一點(diǎn)，就能吃出咸味。

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