孕婦吃紅薯對(duì)胎兒好嗎

孕婦吃紅薯對(duì)胎兒好嗎

孕婦吃紅薯對(duì)胎兒好嗎？啊！好喜歡吃紅薯啊！紅薯甜甜的，軟軟的，好好吃啊！真可以算得上是中國版的飯后甜點(diǎn)了。而且，還不需要花時(shí)間制作，還純天然，不添加防腐劑哦！這紅薯，真是個(gè)好東西。只是，孕婦吃紅薯對(duì)胎兒好嗎？

孕婦是可以吃紅薯的。孕婦吃紅薯可以壯胎。紅薯含有的賴氨酸，比大米、白面要高得多，還含有十分豐富的胡蘿卜素，可促使上皮細(xì)胞正常成熟，抑制上皮細(xì)胞異常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物與細(xì)胞核中的蛋白質(zhì)結(jié)合，促進(jìn)人體免疫力增強(qiáng)?！侗静菥V目拾遺》說，紅薯能補(bǔ)中、和血、暖胃、肥五臟?！督鹗韨髁?xí)錄》說它有6種藥用價(jià)值：治痢疾和瀉泄；治酒積和熱瀉；治濕熱和黃疸；治遺精和白濁；治血虛和月經(jīng)失調(diào)；治小兒疳積。《陸川本草》說，紅薯能生津止渴，治熱病口渴。

另外，紅薯中含有我們?nèi)梭w所需的鐵跟鈣，這是孕婦在孕期最需要的兩種微量元素。紅薯屬于粗纖維的食物，對(duì)于促進(jìn)腸蠕動(dòng)孕期排便有著一定的幫助，多吃紅薯就可以緩解孕期便秘，幫助消化，所以，孕婦是可以吃紅薯的。

孕婦吃紅薯對(duì)胎兒好嗎？孕婦吃紅薯對(duì)胎兒是沒有危害的。孕婦可以放心地吃紅薯。孕婦吃紅薯可以壯胎、幫助通便、幫助消化。孕期由于子宮撐大，壓迫到消化道，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)比較慢，很容易便秘，所以，孕婦吃點(diǎn)紅薯能防止便秘。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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