寶寶添加輔食一般是在六個(gè)月的時(shí)候。在給寶寶添加輔食的時(shí)候,寶寶們真是絞盡腦汁啊,擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠的同時(shí),也要根據(jù)寶寶的胃口添加,雞蛋相信許多寶媽們都會(huì)給予添加,有的寶媽在寶寶1歲大的時(shí)候會(huì)給寶寶吃整個(gè)雞蛋,那么一天該吃幾個(gè)雞蛋為宜呢?
寶寶一天可以吃幾個(gè)雞蛋
1、由于1歲之前的寶寶消化系統(tǒng)還未發(fā)育完全,所以專(zhuān)家是不建議給寶寶吃雞蛋清的,如果你想讓寶寶吃雞蛋,那么只給其吃雞蛋黃就好了剛開(kāi)始的時(shí)候,寶寶的雞蛋黃最好是只給吃四分之一。然后慢慢地增加到一半或者是整一個(gè)。
2、在吃雞蛋的時(shí)候,記得,不要把蛋黃一次性給寶寶吃,否則可能會(huì)咽不下去,最好是可以打碎了,讓寶寶慢慢吃。而一歲以后的寶寶,其雞蛋的攝入量,只需要保持在40克左右,就可以了。所以,一天的雞蛋量大概保持在一個(gè)半左右。
小孩吃多雞蛋的危害
1、雞蛋的膽固醇含量比較高是不宜過(guò)多食用的主要原因。 過(guò)多攝入可能會(huì)導(dǎo)致加重肝臟負(fù)擔(dān),過(guò)多的動(dòng)物源蛋白質(zhì)可能導(dǎo)致血氨增高。肝臟不好的人應(yīng)多攝入植物性蛋白,而非動(dòng)物性蛋白。每天不超過(guò)兩個(gè)就是最好的 。吃多了可以導(dǎo)致脾胃失調(diào)的。所以必須注意??梢栽谘a(bǔ)充其他的食物。
2、雞蛋它還具有發(fā)酵的功能,如果小孩子患有生瘡化膿,等等皮膚疾病時(shí),我們父母要盡量讓孩子少吃雞蛋,以免病情加重。
雞蛋雖好,但寶媽也要注意不要給寶寶吃太多哦,一歲之前的寶寶,一天只吃一個(gè)或者半個(gè)就好了,不要多吃。雞蛋的營(yíng)養(yǎng)是很好的,但多吃了,就會(huì)變得不好了。小孩子還處于發(fā)育的階段,不可以天天吃,做家長(zhǎng)的要注意哦。給了寶寶吃雞蛋,要喝點(diǎn)水。
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