寶寶一天可以吃幾個(gè)雞蛋

寶寶添加輔食一般是在六個(gè)月的時(shí)候。在給寶寶添加輔食的時(shí)候，寶寶們真是絞盡腦汁啊，擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不夠的同時(shí)，也要根據(jù)寶寶的胃口添加，雞蛋相信許多寶媽們都會(huì)給予添加，有的寶媽在寶寶1歲大的時(shí)候會(huì)給寶寶吃整個(gè)雞蛋，那么一天該吃幾個(gè)雞蛋為宜呢？

寶寶一天可以吃幾個(gè)雞蛋

1、由于1歲之前的寶寶消化系統(tǒng)還未發(fā)育完全，所以專家是不建議給寶寶吃雞蛋清的，如果你想讓寶寶吃雞蛋，那么只給其吃雞蛋黃就好了剛開始的時(shí)候，寶寶的雞蛋黃最好是只給吃四分之一。然后慢慢地增加到一半或者是整一個(gè)。

2、在吃雞蛋的時(shí)候，記得，不要把蛋黃一次性給寶寶吃，否則可能會(huì)咽不下去，最好是可以打碎了，讓寶寶慢慢吃。而一歲以后的寶寶，其雞蛋的攝入量，只需要保持在40克左右，就可以了。所以，一天的雞蛋量大概保持在一個(gè)半左右。

小孩吃多雞蛋的危害

1、雞蛋的膽固醇含量比較高是不宜過多食用的主要原因。 過多攝入可能會(huì)導(dǎo)致加重肝臟負(fù)擔(dān)，過多的動(dòng)物源蛋白質(zhì)可能導(dǎo)致血氨增高。肝臟不好的人應(yīng)多攝入植物性蛋白，而非動(dòng)物性蛋白。每天不超過兩個(gè)就是最好的 。吃多了可以導(dǎo)致脾胃失調(diào)的。所以必須注意?？梢栽谘a(bǔ)充其他的食物。

2、雞蛋它還具有發(fā)酵的功能，如果小孩子患有生瘡化膿，等等皮膚疾病時(shí)，我們父母要盡量讓孩子少吃雞蛋，以免病情加重。

雞蛋雖好，但寶媽也要注意不要給寶寶吃太多哦，一歲之前的寶寶，一天只吃一個(gè)或者半個(gè)就好了，不要多吃。雞蛋的營養(yǎng)是很好的，但多吃了，就會(huì)變得不好了。小孩子還處于發(fā)育的階段，不可以天天吃，做家長(zhǎng)的要注意哦。給了寶寶吃雞蛋，要喝點(diǎn)水。