寶寶一天吃幾個雞蛋合適
眾所周知，雞蛋里有著豐富的蛋白質，經(jīng)常吃雞蛋對人體是有很大的好處的。但是在一天中，雞蛋的進食量也是有限制的，一個人在一天中是不能吃過多的雞蛋的。大人和小孩一天吃雞蛋的數(shù)量限制也是不同的，那寶寶一天吃幾個雞蛋比較適合呢？
寶寶一天吃幾個雞蛋合適
由于1歲之前的寶寶消化系統(tǒng)還未發(fā)育完全，所以專家是不建議給寶寶吃雞蛋清的，如果你想讓寶寶吃雞蛋，那么在寶寶八個月大的時候只給其吃雞蛋黃就好了，剛開始的時候，寶寶的雞蛋黃最好是只給吃四分之一，然后慢慢地增加到一半或者是整一個。
在吃雞蛋的時候，記得不要把蛋黃一次性給寶寶吃，否則可能會咽不下去，最好是可以打碎了，讓寶寶慢慢吃。而一歲以后的寶寶，其雞蛋的攝入量，只需要保持在40克左右，就可以了。所以，一天的雞蛋量大概保持在一個半左右。
吃雞蛋對寶寶有什么好處
1.蛋黃中豐富的膽堿成分，能促進大腦發(fā)育，有益大腦功能。同時，膽堿對提高記憶力、反應力都很有幫助。
2.雞蛋的蛋白質中含有人體的所有必需氨基酸，而且人體吸收利用率高，孩子多吃雞蛋能促進生長發(fā)育。
3.小孩吃雞蛋，可以補足優(yōu)質蛋白質，提高免疫力、防感冒。
雞蛋是一種營養(yǎng)價值很高的食物，多吃雞蛋對寶寶的生長發(fā)育有很大的好處，但是要注意的是，每天不能吃太多雞蛋。寶寶的消化功能還不是很好，所以一天吃一個左右的雞蛋就可以了，這樣不僅能補充到應有的營養(yǎng)，也不會對寶寶身體造成影響。
精美輔食做法，請你欣賞：
磨牙香蕉棒:適合6-7個月
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？