白細(xì)胞高吃什么食物好

白細(xì)胞是血液中一種非常重要的細(xì)胞。這種細(xì)胞的主要作用就是殺菌消炎，提高人體的抵抗力。白細(xì)胞正常情況下，會(huì)穩(wěn)定在一定的水平上，白細(xì)胞過(guò)多，或者是白細(xì)胞過(guò)少都會(huì)對(duì)身體造成不利影響。那么白細(xì)胞高吃什么食物好呢？不能吃什么呢？

白細(xì)胞高吃什么食物好

白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多常見(jiàn)于急性細(xì)菌性感染、嚴(yán)重組織損傷、大出血、中毒和白血病等。食物并無(wú)明顯治療作用，但有增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力的作用。常用的食物如水果類如蘋果，梨，甘蔗。同時(shí)需要服用抗生素進(jìn)行治療。

白細(xì)胞高不能吃什么

1、重口味的東西

重口味的東西，也就是指必須控制鹽、醬油、味噌、醬料等等含有較多鹽分的飲食。不僅限于人體，自然界中濃的東西與淡的東西接觸后，就會(huì)開(kāi)始進(jìn)行中和。吸收了鹽分過(guò)多的飲食后，血液中的Na與Cl的濃度也會(huì)上升，而奪去體內(nèi)的水分導(dǎo)致尿量變多。水分的攝取量也會(huì)增加，導(dǎo)致半夜必須起來(lái)上廁所，造成睡眠品質(zhì)低下的結(jié)果。

所以當(dāng)白血球高偏高的時(shí)候就要忌口了，對(duì)于重口味的食物就不要再吃了，飲食清淡一點(diǎn)。

2、大量的牛奶或花草茶

許多報(bào)告顯示，牛奶中所含的鈣質(zhì)與色胺酸能有效助眠，而花草茶有一定的安寧效果，但是其陷阱就是喝太多。過(guò)度攝取水分，想當(dāng)然半夜就會(huì)想要起來(lái)上廁所。白血球高偏高時(shí)要少喝牛奶以及花茶。

3、甜食

就醫(yī)學(xué)方面的分析來(lái)看，白血球高偏高時(shí)，盡量少吃甜食，在這3個(gè)小時(shí)之內(nèi)所必須消耗之能量，就會(huì)直接儲(chǔ)存下來(lái)。但是，甜食不僅會(huì)妨礙減肥。也會(huì)影響到最健康有益的荷爾蒙。飲食過(guò)后血糖會(huì)升高，如果一直持續(xù)這樣的狀態(tài)，就會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜、腎臟及末梢神經(jīng)造成傷害。

4、油膩的東西

油膩，也就是高脂肪的飲食，不僅所含的能量很多，還需要時(shí)間消化，血糖會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于很高的狀態(tài)。隔天早上也有可能出現(xiàn)胃灼熱的現(xiàn)象，所以睡前最好減少攝取為佳。白血球高偏高時(shí)，也要避免油膩的食物，油膩的東西也不利于白血球的平衡。

5、酒類

白血球高偏高時(shí)，也要避免酒類。其實(shí)這是因?yàn)榫凭幸种浦袠猩窠?jīng)的作用。飲酒后會(huì)感到興奮，但是其實(shí)神經(jīng)是處于休眠的狀態(tài)，所以會(huì)感到容易入睡。但是，酒精的抑制作用與麻醉不同，短時(shí)間內(nèi)就會(huì)解除抑制，解除后會(huì)加速興奮感。因此容易淺眠。

本文詳細(xì)介紹了白細(xì)胞高應(yīng)該吃什么食物，也介紹了白細(xì)胞高不應(yīng)該吃什么食物。作為一名白細(xì)胞比較高的女性，你最好是認(rèn)真參考一下本文內(nèi)容，確定自己在飲食上需要注意的問(wèn)題，這樣的話對(duì)白細(xì)胞保持正常具有非常重要的意義哦。