順產(chǎn)后可以吃螃蟹嗎

女人在懷孕期間是有好多東西需要禁吃的，因?yàn)閼言械膵寢尦赃M(jìn)肚子里的東西會(huì)直接影響到孩子的健康狀況。所以在她們懷孕期間可能吃不了自己想吃的東西，有的人說(shuō)順產(chǎn)比拋婦產(chǎn)禁吃的東西少，那么順產(chǎn)后可以吃螃蟹嗎？

順產(chǎn)后可以吃螃蟹嗎

螃蟹屬于寒涼濕氣之物，對(duì)于體寒脾胃功能差或者濕氣重的產(chǎn)婦，建議別吃。對(duì)絕大多數(shù)身體健康良好的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，質(zhì)量合格的食物，幾乎都可以吃。產(chǎn)婦雖然特殊些，但不是“病人”，只要兼顧各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，做到不偏吃、不過(guò)量吃某類(lèi)食品，完全不必在日常飲食中太糾結(jié)。當(dāng)然，個(gè)體還有差異，確實(shí)有明顯特殊體質(zhì)的產(chǎn)婦才考慮忌口而螃蟹除了性寒外，對(duì)于孕期激素水平變化大有過(guò)敏體質(zhì)的產(chǎn)婦，特別是吃蝦、蟹及其他海鮮，更應(yīng)適當(dāng)忌口

順產(chǎn)后產(chǎn)婦吃什么比較好

順產(chǎn)后的媽媽對(duì)飲食也尤其需要關(guān)注，順產(chǎn)后吃什么好要根據(jù)媽媽具體的情況來(lái)考慮。產(chǎn)后可以通過(guò)食物來(lái)催乳、補(bǔ)氣血、恢復(fù)身材、促進(jìn)睡眠等，順產(chǎn)后應(yīng)多吃水果、蔬菜、湯膳、粥類(lèi)等。注意不要吃涼性或者熱性的水果，中性水果的食用會(huì)更為安全有營(yíng)養(yǎng)，可以吃一些奇異果、木瓜、蘋(píng)果、葡萄等水果，幫助媽媽催乳。

女人在懷孕期間和產(chǎn)后都需要注意自己的飲食習(xí)慣，畢竟媽媽的飲食可以直接或是影響到奶水而影響到寶寶。在產(chǎn)后可以吃一些營(yíng)養(yǎng)高的食物最好跟水果蔬菜配在一起吃，這樣可以提高營(yíng)養(yǎng)也可以補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)寶寶哺乳后的身體也有利?？梢越梃b以上內(nèi)容做一些參考。