醫(yī)院可以做卵巢保養(yǎng)嗎

卵巢是每個(gè)女人的重要組成部分，卵巢是否健康對(duì)女性的身體健康影響很大。一般卵巢保養(yǎng)很好的女性氣色紅潤(rùn)、皺紋少、不顯老、身體狀態(tài)比較好。那么想要保養(yǎng)卵巢的女性肯定要問(wèn)：醫(yī)院可以做卵巢保養(yǎng)嗎？女性該如何保養(yǎng)卵巢呢？

醫(yī)院可以做卵巢保養(yǎng)嗎？

一般來(lái)說(shuō)主要是美容院會(huì)推出卵巢保養(yǎng)的服務(wù)，美容技師們會(huì)向顧客介紹卵巢保養(yǎng)的好處，卵巢保養(yǎng)就是我們把藥放在卵巢部位的肚皮上，通過(guò)輕輕的按摩，藥由皮下毛細(xì)血管滲透到卵巢。這樣就可以激發(fā)出女性體內(nèi)的雌激素分泌，起到對(duì)卵巢的保養(yǎng)作用。做卵巢保養(yǎng)的好處就是可以延緩卵巢功能的衰竭、提高睡眠質(zhì)量、調(diào)整月經(jīng)周期、延緩衰老，使面部的色斑、暗瘡都沒(méi)有了，皮膚越來(lái)越嫩，人也越來(lái)越年輕。

女性該如何保養(yǎng)卵巢呢？

1、卵巢的保養(yǎng)要適當(dāng)服用維C和維E，研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機(jī)率就會(huì)減少50%。單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢(xún)醫(yī)生適量服用藥片或制劑來(lái)補(bǔ)充。

2、補(bǔ)充葉酸。女性在日常飲食中適當(dāng)增加富含葉酸的食物，能降低女性卵巢癌的發(fā)生率。常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機(jī)率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素B，富含于綠色蔬菜、柑橘類(lèi)水果及全谷類(lèi)食物中。

3、卵巢的保養(yǎng)要注重高鈣飲食，美國(guó)科研人員發(fā)現(xiàn)，攝入高鈣食品的人群比不攝入的人群發(fā)生卵巢癌的概率低很多，調(diào)查結(jié)果表明每日攝取高鈣食物的人會(huì)攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。

4、多吃胡蘿卜，很多國(guó)家的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)：現(xiàn)女性每周平均吃5次胡蘿卜的話，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%

5、卵巢保養(yǎng)要少吃煎蛋，女性經(jīng)常吃油煎雞蛋會(huì)增加患卵巢癌的危險(xiǎn)。因?yàn)樵趯?duì)雞蛋進(jìn)行油煎的過(guò)程中，會(huì)導(dǎo)致許多生物活性分解產(chǎn)物的形成，例如：膽固醇氧化物等。而這些產(chǎn)物有很大的細(xì)胞毒性作用，尤其會(huì)對(duì)女性卵巢組織的親和性造成影響，進(jìn)而會(huì)成為癌、瘤的誘發(fā)劑，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的馬鈴薯和熏豬肉也是卵巢癌的誘因。

一個(gè)好的卵巢對(duì)女性來(lái)說(shuō)可以從容貌、精神狀態(tài)、身材優(yōu)美等方面來(lái)體現(xiàn)，保養(yǎng)卵巢可以從我們的日常生活中做起，盡量以食補(bǔ)為主，不要太依賴(lài)醫(yī)院，尤其是美容院的保養(yǎng)卵巢的方法。畢竟食補(bǔ)是健康的方式，醫(yī)美手段還是有待考慮的。