• 【美體】背部刮痧的好處

    在中醫(yī)文化里，刮痧是一項理論、技術(shù)都比較成熟的手法。它通過獨特的手法，借助一些器具，讓你的體表發(fā)紅發(fā)燙，從而達(dá)到"出痧"的目的，加速體內(nèi)血液循環(huán)。刮痧操作簡單、價格親民，很多刮痧店都有非常好的服務(wù)。背部 ...查看全文>>

  • 【美體】經(jīng)期減肥瑜伽動作

    經(jīng)期是減肥的黃金期，但又是MM們情緒的低谷期。這時候不防做一些瑜伽動作，調(diào)整心情同時，塑造完美身材。下面就列舉一些適合經(jīng)期做的，動作幅度不會很大的瑜伽動作，幫助你們做好減肥準(zhǔn)備。臥束角式1.仰臥，背部下方 ...查看全文>>

  • 【美體】跳繩減肥一周瘦多少斤

    減肥關(guān)鍵的就是要燃脂，有氧運動就是最有效的減肥運動。其中跳繩是最燃燒脂肪的運動之一，在瘦身減肥的時候，跳繩也是一種非常不錯的運動選擇。但是很多人都會有一個疑問，到底跳繩要跳多久才有效果呢？無論是做基本 ...查看全文>>

  • 【美體】瑜伽瘦腰腹的動作

    瑜伽成為當(dāng)今流行的一種減肥方式，很受女性朋友們的親愛。但是瑜伽課程實在太貴，而且自己的時間也把握不了，往往無緣瑜伽鍛煉，放棄減肥。今天，我們就要跟放棄說再見，下面我們就來學(xué)習(xí)一些瘦腰腹的瑜伽動作，隨時 ...查看全文>>

  • 【美體】爽妮雅豐胸精油有用嗎

    瓜子臉、楊柳腰、修長細(xì)腿是女生夢寐以求的身材，如果再擁有一對傲人的胸部，那整個人就完美了。而且有一個豐滿的胸部，出門絕對是最吸引眾人目光的一個。怎樣，是不是想想都有些小激動了呢？但是對于豐胸精油一竅不 ...查看全文>>

  • 【美體】背部怎么刮痧

    無論是在美容院還是按摩店，背部刮痧已經(jīng)是必不可少的一個項目了，然而對很多人來說，背部刮痧還是一件比較新奇的項目，自己沒有嘗試過，也不知道自己適不適合做。 如果你對背部刮痧有興趣，但又想先對刮痧有一些了 ...查看全文>>

  • 【美體】三日蘋果減肥法的危害

    三日蘋果減肥法，我們一點也不陌生，這是通過蘋果的粗纖維，促進(jìn)我們的腸胃消化，進(jìn)行排便排毒的方式，減肥效果十分的明顯。但是也不是每個人都適用的。每個人的腸胃和身材都是有所差異的，如果控制不當(dāng)，可能會對身 ...查看全文>>

  • 【美體】孕婦可以米醋泡腳嗎

    泡腳是我國傳統(tǒng)的一種保健方法，能夠有效地緩解疲勞，在冬天的時候還有驅(qū)寒的功效，深受人們的喜歡。而孕婦在懷孕期間，為了保護(hù)腹中的胎兒，有很多平常能夠做的事情都不能做了。那么孕婦們在懷孕的時候可以用米醋來 ...查看全文>>

  • 【美體】酵素飯前吃還是飯后吃減肥效果好

    減肥是許多女性朋友們在日常生活中最重要的事情，為了完美的身材，許多女性可謂是絞盡了腦汁。除了節(jié)食以及運動之外，不少女性朋友還會食用酵素來幫助自己減肥?？墒歉魑慌耘笥阎澜退卦陲埱俺赃€是飯后吃的減肥效 ...查看全文>>

  • 【美體】產(chǎn)后用收腹帶好嗎

    許多女性朋友之所以不太樂意生小孩，有一個原因就是生完小孩之后身材會走樣，很難再恢復(fù)到生孩子之前的樣子。而不少女性朋友會在產(chǎn)后使用收腹帶來幫助恢復(fù)身材，可是也有人說這樣做對身體不好。那么女性產(chǎn)后用收腹帶 ...查看全文>>

  • 【美體】肥胖的危害性

    有調(diào)查表明，世界上肥胖人數(shù)正在每年遞增，肥胖已經(jīng)嚴(yán)重地危害到社會。在我們身邊，由于許多人久坐在辦公室，并且沒有時間運動，不少人都漸漸地變成了胖子，不僅影響外貌還影響到了健康。那么大家知道肥胖有著什么危 ...查看全文>>

  • 【美體】瘦大腿瑜伽欣賞

    現(xiàn)在瑜伽已經(jīng)成為了一種時尚，一種全民話題。越來越多的人已經(jīng)加入到瑜伽這個行列。練習(xí)瑜伽的好處有很多。每個女孩都希望自己擁有兩條修長的美腿。今天，就分享幾個瑜伽動作，只要堅持練習(xí)，美腿立馬練出來。九個動 ...查看全文>>

  • 【美體】私處激光脫毛疼嗎

    脫毛，基本是屬于女性的日常任務(wù)了，但是很多人為了追求完美，就連私處也做脫毛處理，然而使用刮毛刀刮毛會刮不干凈，而脫毛膏又會私處帶來一些刺激。這一系列的問題，不少人都想到用激光脫毛，但是私處用激光脫毛， ...查看全文>>

  • 【美體】每天飯后喝酸奶減肥嗎

    酸奶作為一種大眾喜愛的飲料，有很多作用。例如可以促進(jìn)腸胃消化，甚至可以減肥，相信聽到減肥兩個字，很多朋友就會打起精神來看這篇文章，那么接下來請大家跟著小編一起來看看每天飯后喝酸奶減肥嗎，希望對大家有幫 ...查看全文>>

  • 【美體】拔罐減肥為什么會反彈

    近幾年，養(yǎng)生減肥的方法在國內(nèi)似乎很受寵，拔罐減肥就是其中一種，它通經(jīng)穴的治療方式，使體內(nèi)脂肪快速分解，從而讓身體快速瘦下來，許多有經(jīng)濟(jì)能力又急于減肥的朋友非常熱衷，同時又擔(dān)心這種方法減肥容易反彈，事實 ...查看全文>>
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