自愿摒棄生活壞習(xí)慣
優(yōu)秀指數(shù):
俗話說,江山易改,秉性難移,伴隨自己幾十年的生活習(xí)慣,突然間要改談何容易,可是,何軍為了即將出生的寶寶真的把煙給戒了。
何軍不僅一狠心自己戒了煙,還成了妻子壞習(xí)慣監(jiān)督者。妻子愛熬夜,因?yàn)楣ぷ鞯脑?,以前就喜歡白天睡覺,夜里趕工。得知妻子懷孕后,何軍規(guī)定,每天晚上10點(diǎn)半家里必須熄燈就寢,一開始,懷孕的妻子對(duì)新規(guī)矩還不是很習(xí)慣,見老公如此堅(jiān)決執(zhí)行,并且連煙也不抽了,只好下決心將自己熬夜的壞習(xí)慣摒棄掉了。
Pregnancy評(píng)論
根據(jù)臨床的個(gè)案顯示,若準(zhǔn)媽媽懷孕時(shí)胃口不好、偏食,或吃飯時(shí)間不正常,那么寶寶生出后也會(huì)出現(xiàn)偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。
此外,如果準(zhǔn)媽媽缺乏思考力及行動(dòng)力、生活節(jié)奏也不規(guī)律,那么她生出的孩子也可能像她一樣。準(zhǔn)爸爸胎教的另一個(gè)重要任務(wù)就是提醒準(zhǔn)媽媽摒除壞習(xí)慣,開始健康而規(guī)律的生活。
胎教“雙人行”
很多時(shí)候,準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽完全可以一起來給寶寶做胎教。
胎寶寶不僅僅喜歡媽媽溫柔、甜美的聲音,同時(shí)對(duì)準(zhǔn)爸爸低沉、寬厚的嗓音也非常的歡迎。
準(zhǔn)爸爸每天固定時(shí)間摸著準(zhǔn)媽媽的肚子和寶寶打招呼、說童話故事或念兒歌給他(她)聽,或者跟胎寶寶講講這天發(fā)生的有趣事情等等,這些都對(duì)胎寶寶腦部發(fā)育有很大的幫助。
懷孕時(shí)期,準(zhǔn)爸媽溫柔的說話聲,可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育,也可以增強(qiáng)胎兒的舒適和安定感,使胎兒有“被愛”的感覺。
撫磨胎教
對(duì)胎兒的撫摸“訓(xùn)練”宜在傍晚胎動(dòng)比較頻繁時(shí)進(jìn)行,孕媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上,全身放松。準(zhǔn)爸爸將雙手手指放在腹部,以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒,每次5分鐘~10分鐘。準(zhǔn)爸爸邊撫摩時(shí),還可進(jìn)行語言胎教。
音樂胎教
為胎寶寶選擇一些優(yōu)美的音樂,能幫助刺激胎兒的腦部發(fā)育,營造準(zhǔn)媽媽良好的心境,引發(fā)體內(nèi)良性荷爾蒙的分泌,強(qiáng)化胎寶寶與準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽之間的親密感覺。播放音樂時(shí),節(jié)奏不要過快、音量不要太高、不要有突然的巨響,別讓胎兒受到驚嚇。