嬰兒每天游泳15分鐘,促進(jìn)寶寶身體五大系統(tǒng)發(fā)育,專家提示:嬰兒游泳,自出生至寶寶走路之前,越早越好,貴在每天堅持,持之以恒。每天給寶寶進(jìn)行游泳訓(xùn)練,對媽媽而言,既是一份辛苦,也有一份愉悅。一般來說,凡是堅持1個月以上的嬰兒游泳,寶寶的肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠狀況均優(yōu)于其它同齡寶寶?,F(xiàn)在,很多年輕的爸爸媽媽都會讓寶寶在家里游泳,那寶寶在家里游泳需要注意些什么?
寶寶游泳要注意
家庭嬰兒游泳——寶寶入水前
嬰兒游泳的準(zhǔn)備工作做好了,該給你的寶寶游泳了,還應(yīng)該注意什么呢?
首先,放水的問題,必須先放冷水,再放熱水,用手?jǐn)嚢杈鶆蚝笤贉y量水溫。也可以直接使用熱水器里的水,水溫36℃-38℃左右,月齡小的寶寶水溫高一些,月齡大的寶寶水溫低一些,放水多少才算合適呢?一般以嬰兒放入水中腳離開泳池底壁為合適水位。
另外,放水前要觀察房間的溫度是否在22-26℃左右,以免寶寶著涼。
這里還要提請您注意的是如何使用水溫計來測試水溫,由于我們要求放水時是先放冷水再放熱水,所以有可能底層的水溫較低,而表層的水溫較高,再者嬰兒水池比較深,所以在放完水后一定要充分上下攪拌,完成攪拌后再測試水溫。最好還能測試以下中層的水溫。如果在游泳過程中添加了熱水或冷水,則一定要再次測試。除用溫度計測試外也可以大人上肢前臂內(nèi)側(cè)的皮膚來測試水溫,以稍熱不燙為宜,以免燙傷寶寶。