有一些媽媽，生完小孩之后，很容易被朋友看出來了是生過小孩的。因?yàn)樗齻兡樕蠒?huì)多了一些東西，這樣?xùn)|西就是斑。因此，就會(huì)有媽媽們正在苦惱，不知道要怎么祛斑。下面就讓小編給大家介紹一些小妙招吧。
科學(xué)護(hù)臉五步驟 不做斑點(diǎn)孕媽
一、“斑”點(diǎn)孕媽，都是激素惹的禍
很多孕媽咪在懷孕3個(gè)月之后，臉上開始出現(xiàn)黃褐斑，被老公笑稱為“斑”點(diǎn)孕媽。孕媽咪這時(shí)候心中是很是擔(dān)心，自己以后的形象是否全毀了。所以，很多孕媽都會(huì)拉著老公一起到醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生為做了詳細(xì)的解答。
黃褐斑的產(chǎn)生，一般是在懷孕28周左右，是因?yàn)榻M織細(xì)胞間的微細(xì)循環(huán)受淤阻，細(xì)胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的。由于人們臉部的表皮層最薄，毛細(xì)血管最豐富，也最容易產(chǎn)生色素沉著，當(dāng)黑色素顆粒在皮膚表層的積累越來越多的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生斑點(diǎn)。
另一方面，由于懷孕之后準(zhǔn)媽咪身體免疫力下降，對外部刺激的抵抗力也下降，在激素分泌變化的影響下，色素沉著從而產(chǎn)生黃褐斑。孕期是肌膚最敏感的時(shí)期，如若日曬時(shí)間過長，也會(huì)導(dǎo)致色斑、雀斑、妊娠性黃褐斑等產(chǎn)生。隨著懷孕時(shí)間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性黃褐斑會(huì)在孕媽的臉上出現(xiàn)。
二、祛斑作戰(zhàn)三要點(diǎn)
1、保證美容覺的時(shí)間。
會(huì)睡的女人美到老，這是因?yàn)橥砩?2點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是人體自動(dòng)美容時(shí)間，如果這段時(shí)間孕媽休息不好的話會(huì)嚴(yán)重影響皮膚的健康，促進(jìn)黃褐斑的形成與加重。此外，孕媽應(yīng)該保持孕期好心情，而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)時(shí)促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝物和毒素排出的重要途徑。
2、多吃堿性食物。
由于每個(gè)人的體液都是呈現(xiàn)弱堿性的，若孕媽攝入的酸性食物與堿性食物不均衡，血液會(huì)傾向酸性，促進(jìn)皮膚色素斑的形成。因此，準(zhǔn)媽咪應(yīng)多吃新鮮蔬果、食用菌等堿性食物，以保持體液弱堿良性狀態(tài)，防止和淡化色斑。
3、嚴(yán)禁漂白或使用美白霜。
孕期的祛斑護(hù)理，切忌濫用含有皮質(zhì)類固醇激素的外用藥，這是一種飲鴆止渴的做法，雖然早期可以抑制黑色素細(xì)胞分泌，但停止使用后各類斑點(diǎn)仍會(huì)再次復(fù)發(fā)，甚至加重。在市場上常見的激光、冷凍、電灼等方法祛斑也應(yīng)慎重。
