寶寶小牙萌出大驚喜 多吃這些硬輔食!

編輯:chenhuini | 出處: 媽媽網(wǎng)

  媽咪,你知道嗎,到了4-6個月時,寶貝添加輔食不僅要為他們提供母乳無法供給的營養(yǎng),還有一個重要的作用,就是幫助他們小牙的萌生。別看寶寶小小的牙齒,好像沒什么力量,可是得不到一定的鍛煉的話,不僅不利于牙齒堅固,牙齒也會長得不漂亮,所以輔食的挑選還要考慮到寶寶的牙齒生長。

  寶寶還沒長好牙,哪能吃什么東西來鍛煉牙齒呀?你也許要這樣問。當(dāng)然,我們不可能讓小寶寶吃甘蔗、蘋果來鍛煉牙齒,小編在這里說能夠鍛煉寶寶牙齒的輔食指的是泥狀食物。當(dāng)寶寶能夠適應(yīng)果汁和菜汁的時候,不妨開始給他們嘗試一下果泥或者菜泥。


泥狀食物

  4-6個月提供“泥狀”食物

  寶寶一般4-6個月初見小牙,而且也要添加輔食了,就軟硬來說,這個階段可以嘗試“泥狀”食物,比如米粉糊、蛋黃泥、馬鈴薯泥等。需要注意的是,這個時候就要關(guān)注齲齒問題了,因為食物糜爛長期滯留于牙面,也是有可能引起齲齒的。

  4-6個月寶寶長牙食譜推薦

  清新小米糊

  材料:大米15克。

  做法:

  1、 大米洗凈,用溫水浸泡2個小時。

  2、 把泡好的大米放入研磨器中,加少許水,研磨成細(xì)膩的米漿。

  3、 把米漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清水,小火慢慢加熱,其間用勺子不停的攪動米漿。避免糊鍋。待米漿沸騰后,再繼續(xù)煮2分鐘即可。

  小編營養(yǎng)指南:

  寶寶4個月大時就可以吃米糊了,大米富含淀粉和大量的碳水化合物,很容易消化吸收,是寶寶最初的輔食。

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