鈣被稱為“生命基石”,對兒童的骨骼發(fā)育、大腦發(fā)育、牙齒發(fā)育和預防鉛中毒等方面具有舉足輕重的作用。嬰兒補鈣要注意什么問題。這是很多為此煩惱的新生父母們關心的話題。
補鈣的劑量把握
0—3個月的嬰兒每日鈣的攝入量是每天300毫克,只要飲母乳或配方奶600—800毫升,足以滿足身體對鈣的需要。在4—6個月,嬰兒開始添加輔食,每日牛奶量逐漸減少。5—11個月的年齡對鈣的攝入400毫克/天,因此,應開始從那時候補鈣。
在年齡為1—3,對鈣的攝入600毫克每一天。他們的飲食主要是從牛奶,逐漸過度到谷物。最好每天喝牛奶400毫升左右,同時注意安排牛奶,骨頭湯,蝦,魚和其他富含鈣的食物。
補鈣千萬別過頭
寶寶雖然對鈣的需求量大,但是由于身體各種機能還沒有發(fā)育完善,消化能力較低,所以媽媽們最好不要過多地給小寶寶服用強化制劑。