七、爸爸媽媽本身要有正確的飲食
子女的飲食習(xí)慣，在耳濡目染下很容易深受父母親的影響，所以大人最好不要在小孩面前批評(píng)食物的喜惡、好壞，而應(yīng)該廣泛地提供孩子多樣化的食物選擇。
八、創(chuàng)造愉快的進(jìn)餐氣氛
有時(shí)孩子對(duì)于食物興趣缺失，是因?yàn)橛貌偷臍夥詹患?，因此，爸爸、媽媽不妨營(yíng)造一個(gè)吃飯的好氣氛，使孩子對(duì)吃飯成為一種美好的期待。在同時(shí)，看電視、打電動(dòng)，也是破壞小孩進(jìn)食氣氛的因素，父母可不能怱略喲！
九、善于利用心理學(xué)
應(yīng)對(duì)寶寶偏食的十大方法
（1）親子共餐：
有時(shí)候小朋友的偏食，是為了引起父母親的關(guān)愛(ài)，所以不妨多多陪著孩子共享用餐的情趣吧！
（2）“認(rèn)同心理”：
讓孩子與其它小朋友一起進(jìn)餐，不僅提高孩子進(jìn)食的興趣，在“別人能，我也可以”的心態(tài)下，他可是會(huì)吃下原本不喜歡的食物哦！
（3）鼓勵(lì)式的糾正：
藉由正面的鼓勵(lì)方式讓孩子去改變他的壞習(xí)慣，待改正后再次予以獎(jiǎng)勵(lì)，使他們樂(lè)意繼續(xù)維持新的行為模式
十、留意孩子足否有妨礙進(jìn)食的不適狀況
例如：寶寶牙疼就會(huì)挑食、拒吃，所以要多觀察寶寶的身體狀況，并制作適合他們的食物。
多費(fèi)些心思引導(dǎo)
孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中需要各種營(yíng)養(yǎng)素，但無(wú)奈地，他們大多有不愛(ài)吃、不敢吃的食物，因此，想要孩子有均衡的飲食、又要吃得開(kāi)開(kāi)心心地，只有請(qǐng)爸爸媽媽多費(fèi)心了，畢竟“均衡營(yíng)養(yǎng)，父母有責(zé)”??！
