養(yǎng)肝湯可中和或去除因手術(shù)麻醉藥，所殘留于體內(nèi)的余毒。 順產(chǎn)的也要吃，可以幫助肝臟解毒。
[用量]：1日份
食物原料：
大棗7粒、煮后的月子米酒水300毫升
制作方法：
大棗洗凈后每顆以刀子劃開(kāi)，放在保鮮盒內(nèi)，再以米酒水煮滾后，沖泡，蓋上蓋，泡八小時(shí)后再鍋內(nèi)隔水蒸，開(kāi)鍋后蒸一小時(shí)。 （可在電飯鍋上加蒸器與薏米等同時(shí)蒸，節(jié)省時(shí)間）
適合產(chǎn)后新媽媽的營(yíng)養(yǎng)飲食 養(yǎng)肝湯
健康提示：
可中和或去除因手術(shù)麻醉藥，所殘留于體內(nèi)的余毒。 順產(chǎn)的也要吃，可以幫助肝臟解毒。
吃法：
每天300毫升，湯里的紅棗可以當(dāng)零食吃。湯每天分幾次喝，可以當(dāng)飲料喝哦口渴時(shí)不想喝米酒水就喝這個(gè)吧，可以加適量紅糖。最好在預(yù)產(chǎn)期前一周開(kāi)始喝，幫助肝臟解毒。不論自然產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，均應(yīng)于生產(chǎn)錢(qián)前一周開(kāi)始飲用養(yǎng)肝湯。
