兒童游泳注意事項

編輯:chenxiaoxia

  游泳是一項有益身心健康的的運動,孩子學游泳不僅可以鍛煉各項身體機能,塑造勻稱形體,還有利于孩子釋放、放松心情。但是孩子游泳是有潛在危險的,需要注意一些事項。


游泳對孩子發(fā)育有好處

  游泳運動對孩子發(fā)育的好處:

  ⑴游泳這一復(fù)雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好。

 ?、坪⒆咏?jīng)常游泳可使心肌發(fā)達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

 ?、呛⒆咏?jīng)常游泳,呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高,表現(xiàn)為肺活量大,憋氣時間長。

 ?、冉?jīng)常游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體形勻稱健美。

 ?、山?jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

分享到: