孕期胎教:別過(guò)度熱情和太心切

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  播放胎教音樂(lè)一定要以孕婦自己感覺(jué)有胎動(dòng),推測(cè)胎兒處在“清醒”的狀態(tài)時(shí)進(jìn)行。播放音樂(lè)時(shí),音量不宜過(guò)強(qiáng),每天播放的次數(shù)不宜過(guò)多,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),從懷孕第20~24周起,每日2~3次,每次15~30分鐘。還要特別注意的是由于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育得還不完全,不是所有的音樂(lè)都適合孕婦和胎兒,例如節(jié)奏強(qiáng)烈的搖滾樂(lè)和迪斯科樂(lè)曲就不適合。


胎教:別過(guò)度熱情和太心切

  撫摸胎教

  撫摸胎教是準(zhǔn)父母與胎寶寶之間最早的觸覺(jué)交流,通過(guò)撫摸準(zhǔn)媽媽的腹部,使腹中的寶寶感覺(jué)到父母的存在并做出反應(yīng)。撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺(jué),并通過(guò)觸覺(jué)神經(jīng)感受體外的刺激,從而促進(jìn)了胎寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育,加快胎寶寶的智力發(fā)育。

  撫摸胎教還能激發(fā)起胎寶寶活動(dòng)的積極性,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的發(fā)育。經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶,對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機(jī)敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大動(dòng)作運(yùn)動(dòng)發(fā)育都能明顯提前。

  在進(jìn)行撫摸胎教的過(guò)程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛(ài),還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。正常情況下,從懷孕第8周開(kāi)始,胎寶寶就在母體內(nèi)活動(dòng)了,但這時(shí)的活動(dòng)幅度很小,準(zhǔn)媽媽不能感知。隨著妊娠月份的增加,活動(dòng)幅度會(huì)越來(lái)越大,從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等。一般過(guò)了孕早期,撫摸胎教就可以開(kāi)始實(shí)施。

  一般在孕早期以及臨近預(yù)產(chǎn)期不宜進(jìn)行撫摸胎教。有不規(guī)則子宮收縮、腹痛、先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)灰诉M(jìn)行撫摸胎教,以免發(fā)生意外。曾有過(guò)流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等不良產(chǎn)史的準(zhǔn)媽媽?zhuān)膊灰诉M(jìn)行撫摸胎教,可用其他胎教方法替代。

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