剖腹產(chǎn)的媽媽飲食很重要，如何護理剖腹產(chǎn)之后的媽媽呢？飲食方面應(yīng)重視科學(xué)的食療進補方法，最大限度的避免傷口感染，促進傷口健康愈合等等，讓身體更快康復(fù)。
剖腹產(chǎn)婦產(chǎn)后的5大飲食要點
要點1：飲食要富含蛋白質(zhì)
應(yīng)比平時多吃蛋白質(zhì)，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔(dān)，反而對身體不利，每天攝入95克即可。
要點2：主食種類多樣化
粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標(biāo)準粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。
剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后飲食多樣化
要點3：多吃蔬菜和水果
既可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)，又可提供足量的膳食纖維素，以防產(chǎn)后發(fā)生便秘。
要點4：多進各種湯飲
湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天，因為時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個慢性失血過程而發(fā)生貧血。但是，湯飲的進量要適度，以防引起媽媽奶脹。
要點5：不吃酸辣食物及少吃甜食
酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適；過多吃甜食不僅會影響食欲，還可能使熱量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪，引起身體肥胖。
小編總結(jié)：
飲食要注意多樣化，盡量清淡，避免辛辣，注意多吃水果蔬菜，多喝湯，相信這些飲食要點都注意到的新媽媽一定可以盡快恢復(fù)身體的。
