第4錯 用純凈水沖奶粉
犯錯率:99%
正解:
沖奶粉最好選用煮沸冷卻后的自來水,即白開水;純凈水和礦泉水都不適合沖奶粉。
桶裝水一般是純凈水(含蒸餾水)或礦泉水,不要以為干凈就用來沖奶粉。純凈水除去了各種常量元素和大部分的微量元素,長期飲用反而會導(dǎo)致營養(yǎng)素攝入不足;而礦泉水則恰恰相反,無論成人或幼兒,長期飲用都可能造成體內(nèi)某種元素吸收過多。
有媽媽擔(dān)心自來水里會有氯化物殘留,實(shí)際上自來水煮沸3分鐘便可除氯。
沖奶粉最好用煮沸冷卻的自來水
第5錯 用冷水或沸水沖奶粉
犯錯率:50%
正解:
沖奶粉的水溫要根據(jù)奶粉罐上建議,多是40度左右;沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水。
“陰陽水”一聽名字就恐怖,有木有?沒開的水混著開水就是陰陽水。生水細(xì)菌多,別說小孩,就是成人喝了也會拉肚子。沖奶粉時要準(zhǔn)備開水和涼白開,混至合適溫度后再加入奶粉;不要用冷水或沸水進(jìn)行沖調(diào)。因?yàn)槔渌疀_調(diào)易結(jié)團(tuán),沸水會破壞奶粉的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
第6錯 使勁搖奶瓶使奶粉溶解
犯錯率:50%
正解:
加好水和奶粉,套上奶嘴,沖調(diào)步驟就結(jié)束了嗎?還沒!媽媽們還要依靠手腕力量,手握奶瓶中上部,沿同一方向搖晃瓶底,使之在水平面上旋轉(zhuǎn)。
常見錯誤操作是,手握奶瓶使勁上下?lián)u或直接用筷子攪。這一個錯誤是新手爸爸最容易犯的,他們總以“力拔山河”之勢粗魯?shù)膿u晃奶粉,上下左右前后各個方向搖晃,最后使得奶粉產(chǎn)生很多氣泡,寶寶喝了之后會不斷的打嗝。質(zhì)量好的奶粉基本溶解效果都很好,只要輕輕晃動便能全部溶解。