嬰兒輔食添加除了遵循“從單一到多樣”的原則外,還要注意“從稀到稠、從少到多、從細(xì)到粗”,習(xí)慣了一種食物再添加另外一種。
嬰兒輔食的添加注意事項的幾個小提示:
1添加初期一次只喂一種新食物,輔食的分量應(yīng)由少到多,由稀到濃,以便判別此種食物是否能被寶寶接受。
2遵照進(jìn)度給予寶寶各類食物,以免寶寶身體負(fù)擔(dān)過大,引起消化不良。
3可以把米粉或麥粉作為添加的第一種輔食。
4每次喂一種新食物后,必須注意寶寶的糞便及皮膚有無異?,F(xiàn)象,如腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等。
5最好選在寶寶喝奶之前喂他輔食,這樣他不會因為已吃飽而拒吃輔食。
6采取少量多餐的方式,避免過度喂食。喂完輔食,注意給寶寶補(bǔ)充水分。
寶寶輔食添加要注意的幾點事項
每個孩子都是一個獨特的個體,孩子和孩子之間差異很大。有些孩子天生就愛吃飯,狼吞虎咽;有些孩子則比較害羞,對輔食采取警惕回避態(tài)度,細(xì)嚼慢咽,但是照樣茁壯成長。有些孩子一頓飯吃飽,有些孩子則東吃一口、西吃一口,仿佛羊吃草,但是每一口加在一起,分量就夠了。同一個孩子的吃飯規(guī)律也不一定一成不變,前幾天吃的多,這幾天可能吃的少,前一陣子愛吃的東西,這一陣子可能根本不理,這些都是正常的??匆粋€孩子的進(jìn)食量、營養(yǎng)攝取均衡,不是僅僅看一天,而是應(yīng)該綜合一個星期來看。
不要把自己的孩子同其他孩子相比,接受自己孩子的個性,耐心地對待吃的少的孩子。