初夏飲料 你家寶寶喝得夠健康嗎?

編輯:huangzhantao

  炎熱的夏天到了,寶寶通常會被各式各樣的飲料吸引住,飲料喝起來固然比開水好喝,但如果過量喝飲料會給寶寶的健康帶來不利影響,如食欲不振、好動、情緒不穩(wěn)、腹瀉、愛吵鬧等。因此,小編建議,夏季給寶寶喝飲料一定得注意避免以下三個誤區(qū)。


飲料對寶寶身體不好

  誤區(qū)一:以飲料代替白開水

  對于寶寶來說,就是愛喝酸酸甜甜的飲料,才不管它們是不是有營養(yǎng),也不會問對身體有沒有害處。喝無滋無味的白開水,寶寶常常不能痛痛快快地接受,所以有些媽媽索性買來各種味道的飲料讓寶寶喝個夠。還在心里認為,反正飲料也是水,只要寶寶愿意喝,無論是喝水還是喝飲料都是一回事兒?殊不知,這種做法是非常錯誤的,會給寶寶的生長發(fā)育帶來很多害處。

  如果經(jīng)常飲用可樂、果茶、配制型果汁、果味汽水等飲料,會刺激胃黏膜,沖淡胃液,影響食物的消化和吸收;還會加重肝腎的負擔(dān),使寶寶的免疫功能下降,經(jīng)常發(fā)生呼吸道、消化道及其他系統(tǒng)的感染;含有咖啡因等成分的飲料,長期飲用會嚴重危害寶寶的生長發(fā)育;喝飲料過多有可能使寶寶產(chǎn)生厭食、腹痛、腹瀉、嘔吐、消瘦、乏力等癥狀。

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