變身小超人!6個決策讓寶寶身體強壯

編輯:xuxiaojuan

  5、配合醫(yī)生治療寶貝。如果醫(yī)生檢查后,確定寶貝體弱多病是由于某種營養(yǎng)素缺乏所致,應及早配合醫(yī)生的治療,在醫(yī)生的指導下合理補充所缺營養(yǎng)。

  6、可以采取中醫(yī)治療。如果寶貝是由于病后體虛或疳積所致,配合健脾藥物治療的同時,可以進行中醫(yī)治療,如捏脊、針灸四縫穴等,會有較好的效果。

  對于0-1歲多的寶寶來說,父母可以實施許多鍛煉計劃促進寶寶的身體發(fā)展。要知道,肌肉技能發(fā)展和保持身體健康對將來的閱讀、寫作和數(shù)學的成功是非常重要的。身體發(fā)展的簡單規(guī)律是:

  兒童的身體發(fā)展是自上而下的(先是頭部肌肉開始強壯,然后是身體,然后是腿,最后是腳),自內(nèi)向外的(先是軀干開始強壯,然后是胳膊和腿,最后是手和腳)。大肌肉(控制大運動如爬、走、扔、抓、平衡的肌肉)發(fā)展在先,小肌肉(控制手腕和手進行畫、切、穿珠子、搭積木的肌肉)在后。身體發(fā)展的個體差異是很大的,對于不同的技能,差異可能在1個月6個月。


半歲以前,媽媽可以幫寶寶按摩

  0-6個月

  一、 大肌肉

  嬰兒仰臥的時候會左右轉(zhuǎn)頭,2個月左右,他能在伏臥時抬起頭,隨著他肌肉的發(fā)展,他抬頭的時間越來越長。他能靠著墊子坐一小會兒。

  3個月的時候,如果你抱著他讓他成豎直的姿勢,他能控制自己的頭,能抓住你的手指坐起來,能從俯臥姿勢翻身成為仰臥姿勢。5-6個月的時候能從仰臥姿勢翻身成為伏臥姿勢。這時,他能不用支撐,自己坐著。8個月時能爬。但是,如果你的孩子發(fā)展不是精確地按照這個時間表,并不意味著孩子有問題。

  幫助嬰兒進行大肌肉鍛煉

  1. 慢慢地移動一件光亮的物體(如手電筒),從嬰兒視覺田野的一側(cè)一到另一側(cè),他將移動頭追蹤光。用同樣的方法移動你的臉。

  2. 在嬰兒頭的一邊搖動撥浪鼓,當嬰兒的頭轉(zhuǎn)向撥浪鼓時,把撥浪鼓拿到另一邊搖。把撥浪鼓換成你的聲音,用同樣的方法鍛煉。

  3. 搖動物體,讓3個月的嬰兒抓。

  4. 4個月左右,嬰兒開始微笑甚至大笑,你也用微笑或大笑回答他。

  5. 輕輕鍛煉他的腿。鍛煉的時候唱一支簡單的歌或兒歌。

  6. 放一面不易破碎的鏡子在嬰兒身邊,他能經(jīng)??匆娝约?。

  7. 輕輕按摩他的身體。

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