備孕生活之懷孕前夫妻該做什么準(zhǔn)備

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  4、把你的曬衣架或曬衣繩適當(dāng)調(diào)低,加長(zhǎng)燈繩。

  5、在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。

  6、在馬桶附近安裝扶手,使你孕晚期時(shí)更加方便。


孕前三個(gè)月夫妻倆該做啥準(zhǔn)備

  7、此外盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。

  8、如果你的居室通風(fēng)條件不好,要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善。

  9、要養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣。

  10、適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

  11、與你的狗、貓、鳥等寵物隔離。

  懷孕前一個(gè)月

  1、這個(gè)月你應(yīng)該調(diào)整一下你的梳妝臺(tái),把美容品、化妝品暫時(shí)放在一邊,留下護(hù)膚品。因?yàn)樵袐D原則上只護(hù)膚不美容。

  2、你的護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌,以防皮膚過(guò)敏對(duì)胎兒造成傷害。

  3、電視、音響、電腦、微波爐、手機(jī)都會(huì)造成電磁污染,對(duì)胎兒發(fā)育極其不利。已經(jīng)面市的“護(hù)胎寶”防護(hù)罩可有效防磁,建議你預(yù)先購(gòu)買一套。

  4、準(zhǔn)備至少一套孕婦服,兩雙平底軟鞋。

  5、受孕時(shí)間不要選擇長(zhǎng)途出差、疲勞而歸不滿兩周的時(shí)候。

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