所謂胎教，就是通過一些人為的措施，使胎寶寶在生命初始就受到良好的教育，從而使胎寶寶身心得到更好的發(fā)展，幫助寶寶日后成為既健康又聰明的優(yōu)秀人才。
胎教是胎和教兩個(gè)方面綜合而形成的一門學(xué)問。胎教不僅僅是出于人類本能的傳宗接代，我們所理解的胎教是廣義的，廣義的胎教包含優(yōu)生、優(yōu)養(yǎng)、優(yōu)教三方面，這屬于現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)體系內(nèi)的人體科學(xué)范疇。
準(zhǔn)媽媽須正確理解胎教
廣義的胎教主要包括優(yōu)身受孕、優(yōu)境養(yǎng)胎和胎寶寶教育三個(gè)方面。
優(yōu)身受孕
優(yōu)身受孕是指夫妻雙方在最適宜的年齡段以及最佳的身心狀態(tài)下受孕的過程。在受孕之前，夫妻雙方需要優(yōu)身優(yōu)心，這樣才能為生個(gè)聰明健康的寶寶打下良好的基礎(chǔ)。
懷孕時(shí)，因胎寶寶是在母體中孕育，所以女性自身的狀況對胎寶寶會(huì)產(chǎn)生直接影響。孕媽媽的言行舉止都會(huì)作用于胎寶寶，所以孕媽媽需要有健康平穩(wěn)的心態(tài)、良好的身體素質(zhì)和良好的修養(yǎng)，這是母親的優(yōu)身優(yōu)心。
在妻子懷孕過程中，丈夫也是不可或缺的角色。父親對胎寶寶也有著直接的影響，因?yàn)樘殞毜膬?yōu)劣在很大程度上取決于精子的質(zhì)量。丈夫在妻子懷孕時(shí)要做到對妻子支持、照料、關(guān)心、愛護(hù)，這是父親的優(yōu)身優(yōu)心。
