教會準媽如何在孕期使用防曬品

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  妊娠期間,皮膚比較敏感,稍不注意,臉上就會出現(xiàn)斑點和雀斑,一直到產(chǎn)后都褪不去。陽光強的話,出門要有遮陽物,陽光直射,會增加斑點和雀斑,由于內(nèi)分泌變化而產(chǎn)生的孕斑在產(chǎn)后也不易褪去。即便陰天,紫外線也很強。因此,外出時,要搽上化妝用粉底霜或根據(jù)季節(jié)選用防曬霜等,以保護皮膚。同時,為了預防斑點和雀斑,需要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B和維他命C的食品。

  孕期防曬重點

  妊娠早期,皮膚也發(fā)生了微妙的變化。大多數(shù)孕婦的皮膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。那么潔面后的臉部保養(yǎng)工作也很重要??蛇x涂一些防曬值不超過SPF15的防曬保濕乳液。

  每天醒來一定要做好保養(yǎng),保濕型的防曬乳液質(zhì)地一般都很清爽,如果皮膚“油”情嚴重,就盡量少用。比如,額頭、鼻子、下巴處少用,其它部位可適量使用。

  提示:SPF值越高防曬的效果越好,但SPF值越高,刺激性就越強,容易導致肌膚干燥。所以建議準媽咪選擇SPF值低一點、刺激性小一些的防曬產(chǎn)品。另外,防曬用品用新不用舊,這樣更能減少皮膚的敏感性。

  孕期如何選擇防曬品

  在孕早期階段,新陳代謝的加快,肌膚血液循環(huán)增加,會造成排汗多,肌膚比較濕潤。然而這個階段的肌膚往往很脆弱,很可能會因為紫外線的影響而令肌膚的色素沉著加重,面部出現(xiàn)色斑、雀斑、妊娠性肝斑等明顯的色素沉著。如果注意防曬,是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。妊娠早期,肌膚也發(fā)生了微妙的變化。大多數(shù)準媽媽的肌膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。潔面后的臉部保養(yǎng)工作很重要??蛇x涂一些防曬值不超過SPF15的防曬保濕乳液。雖然說SPF值越高的防曬產(chǎn)品的效果越好,但SPF值越高的同時,產(chǎn)品刺激性就越強,容易導致肌膚干燥。所以建議準媽咪選擇SPF值低一點、刺激性小一些的防曬產(chǎn)品。另外,防曬用品用新不用舊,這樣更能減少肌膚的敏感性。以我的膚質(zhì)特點來說,植村秀的防曬產(chǎn)品質(zhì)輕比較輕薄,而且刺激性很小,比較適合我外出時使用,不會有過于油膩的感覺。

  平常懶得用防曬品的人,這時可得勤奮一點,每天出門前一定要用防曬品。有些準媽媽在孕期中,體質(zhì)會變得較敏感,如果之前的防曬品還適用,可以繼續(xù)使用,在產(chǎn)品的選擇上,則最好以純物理性防曬為佳。

  防曬產(chǎn)品上最常見的SPF,代表防止紫外線B光的能力,紫外線B光會造成肌膚曬傷、曬紅;而肌膚會曬黑,則是因為紫外線A光。雖然紫外線A光不會使肌膚立即曬傷,但卻會造成肌膚老化,并產(chǎn)生皺紋和黑斑,所以在購買防曬品時,除了要能防止紫外線B光,最好還能防止紫外線A光,才能有效防止肌膚變黑。

  防曬品另一項最常見的標示還有PA值,從PA++到PA++++++都有,個人認為,雖然“+”數(shù)越多,表示防曬系數(shù)越高,但準媽媽不一定需要買到那么高效的產(chǎn)品。因為每個人的膚質(zhì)不同,當防曬系數(shù)數(shù)越高時,質(zhì)地會偏較油性。通常懷孕后皮脂腺分泌較多,反而無法接受那么油的防曬用品。除了涂抹防曬產(chǎn)品之外,戴頂寬邊的防曬帽或撐把洋傘,都能讓防曬效果加分!

  別以為擦了防曬系數(shù)50的防曬乳,再擦另一瓶防曬系數(shù)30的防曬乳,就能達到加乘的效果!防曬系數(shù)必須在一定厚度下,才會有所功效,但準媽媽們常常因為害怕油膩感,而將防曬品擦得很薄,這時可就很難達到標示系數(shù)的功效了。因此擦的太薄,無法發(fā)揮作用,相反地,擦的太厚,防曬效果也不會因此增高。不妨試試這個涂抹防曬的簡單方法:擦完保養(yǎng)品,吸收之后—》先擦第一層防曬—》隔20分鐘后,再擦第二層防曬,如此一來,就能避免擦得厚厚的油膩感,又同時保有防曬的功能啰!

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