孕婦了解有助分娩的方法 分享分娩技巧

　　4、把妊娠的這段時間作為改善飲食的好機會，時刻提醒自己。記住，每天至少要喝8杯水。

產(chǎn)前注意的事項

　　5、很多醫(yī)院都建議到產(chǎn)房待產(chǎn)時最好穿舊的體恤衫，這樣的衣服柔軟、貼身、容易更換。但是時尚的服裝也沒什么不好，只要舒服，為什么不能穿得更漂亮一點呢？