6、進行和非懷孕時同樣的性生活─懷孕時雖然可維持性生活，但劇烈的性交動作及射精，容易引發(fā)子宮收縮，男上女下的姿勢也會壓迫腹中胎兒。此外，懷孕前三個月和最后一個月，是胚胎著床發(fā)育和即將臨盆的敏感時期，最好能節(jié)制或避免性生活。
7、身體處于長期的搖晃狀態(tài)、從事激烈的運動─由于劇烈運動時，常會不自覺使用到腰、腹部力量，或是時間太長而造成過度疲勞；所以，若要長時間的搭乘交通工具，最好先征詢醫(yī)師建議，以免發(fā)生意外。
8、冷水浴─突然的溫度改變，會使通過身體的血流變少，對于需要溫暖的子宮環(huán)境會有不當刺激，進而造成收縮發(fā)生。
發(fā)生宮縮時處理應(yīng)變原則
Q5：發(fā)生宮縮時處理應(yīng)變原則？
Ans：當有宮縮時，宜立即臥床休息（左側(cè)臥），并計算一小時內(nèi)宮縮次數(shù)，注意有無早產(chǎn)癥狀，并且隨時觀察胎動。若感覺胎動減少時，先進食或以手搖晃腹部測試觀察；若確定有早產(chǎn)癥狀或胎動減少情形，則應(yīng)到醫(yī)院求診。
而判別早產(chǎn)癥狀如下：
1、子宮規(guī)則收縮陣痛，至少10分鐘有一次，且持續(xù)30秒以上。
2、陰道出血或破水。
3、下腹痛或下背痛、一陣陣腰酸感、便意感、下墜感。
Q 6：超過預(yù)產(chǎn)期時，刺激宮縮的方法？
Ans：宜鼓勵孕婦多散散步，多走動走動，持續(xù)做懷孕期間常做的孕婦健康操，以培養(yǎng)生產(chǎn)時所需之體力。原則上耐心等待產(chǎn)痛自然發(fā)生。
坊間雖有一些偏方，例如，吸吮乳頭〈誘發(fā)腦下垂體刺激催產(chǎn)素分泌〉、射精〈精液中含有前列腺素，會引發(fā)子宮收縮〉等……，但因這些方式皆隱含潛藏危險，因此醫(yī)師并不鼓勵用奇特的方法來刺激子宮引發(fā)生產(chǎn)。
早產(chǎn)宮縮常見原因
早產(chǎn)宮縮大部分原因不明，約只有25%可以找到原因，以下列幾項原因最常見：
1、子宮感染。
2、子宮外的感染，如泌尿道感染、陰道炎。
3、胎盤異常，如前置胎盤、。胎盤早期剝離。
4、子宮異常，如雙角子宮，子宮肌瘤、子宮肌腺癥。
5、子宮過大，如多胞胎懷孕、葡萄胎。
6、早期破水。
7、子宮頸閉鎖不全。
8、前胎曾有早產(chǎn)病史。
9、年紀大于35歲。
10、孕婦抽煙，喝酒。
11、外傷（如腹部受撞擊或跌倒）。
