懷孕是一生中最健康的階段了，不再喝酒、有規(guī)律地補充維生素、有計劃地飲食，那么為什么你還會遇到一些健康小麻煩呢？
專家認為，正是那個讓你感到幸福的小家伙造成了這樣的結果。正常情況下，免疫系統(tǒng)會主動攻擊外來物，其中包括細菌或病毒。但懷孕的時候，為了讓身體接受胎兒（對于你的身體來說，他也是個外來物），免疫系統(tǒng)的功能被壓制了，因此你的免疫力降低了，小麻煩就可能接踵而來了。
懷孕時教你趕走常見疾病
除此之外，懷孕后，你的體內會生產出很多新的奇妙的激素，這些激素既能緩解身體的不適，同時也給身體帶來了一些新的問題。雖然因為懷孕你不可以隨意服用止痛劑或其他藥物，但也不意味著你要無條件地忍受這些小麻煩。下面我們告訴你懷孕時一些常見問題的產生原因，以及在不傷害胎兒的情況下的有效解決辦法。
感冒
懷孕后不停地感冒，鼻子老是呼嚕呼嚕的。
為什么會這樣
這是懷孕后免疫力降低的直接表現(xiàn)。另外，懷孕時，準媽媽體內增多的液體也有可能令鼻組織膨脹從而導致鼻子堵塞。
如何緩解：
大多數感冒藥都不適宜孕婦服用，但撲熱息痛是安全的。還有一種簡單安全的老方法，那就是蒸汽療法，具體的步驟是：用毛巾蓋住頭部，整個臉埋在裝滿熱水的臉盆中。你可以在熱水中加入兩三滴能夠自然減輕充血癥狀的精油，例如桉樹油。另外，加入蜂蜜和檸檬的熱水可以減緩喉嚨痛。當然，預防要勝過治療，平時要多注意加強自身的免疫系統(tǒng)，多吃富含維生素C的食物，尤其是新鮮水果，如柑橘，以及各種新鮮的蔬菜等。
牙齦出血和流鼻血懷孕時很常見。
為什么會這樣
懷孕時血液的構成會發(fā)生輕微的變化，對毛細血管造成壓力，同時使準媽媽對壓力變得異常敏感，所以當你刷牙或者擤鼻涕的時候可能就會流血。
