寶寶不宜食用的食品:
含糖食品:糖果、加糖果汁、蘇打水的食品能使孩子發(fā)生齲齒,并影響孩子對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)食物的食欲。
寶寶食品要特別注意保質(zhì)期
含人工添加劑的食品:有些生產(chǎn)廠商在嬰兒食品中加了色素和味精,這些東西并沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)但能導(dǎo)致小兒過(guò)敏。
含咖啡因的食品:咖啡因一般存在于可樂(lè)、紅茶、巧克力中,有興奮作用,寶寶應(yīng)晝避免食用。
蜂蜜:不宜給1周歲以內(nèi)的寶寶食用,因?yàn)榉涿酆幸鹑舛局卸镜逆咦?,而嬰兒的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,不能消滅這些孢子。
如何保存嬰兒食品:
如果你自己制作嬰兒食品的話,可成批地制作濃汁并冰凍起來(lái),使你總有一些富有營(yíng)養(yǎng)的食物給寶寶食用。這些濃汁是用水果、菜、肉分別煮爛、搗碎過(guò)濾而成,冷卻后將其冰凍,再放入密閉的冷藏袋中,請(qǐng)別忘了標(biāo)上濃汁的名稱及制作日期,冷藏不可超過(guò)一個(gè)月。
食用前半小時(shí),取出一些濃汁放入碗中解凍。
為嬰兒準(zhǔn)備的食品在冰箱內(nèi)貯存不應(yīng)超過(guò)24小時(shí),要盡量密閉保存。
餐后,凡是嬰兒湯匙接觸過(guò)的食物,都要另作處理,包括市售的嬰兒食品,不宜再給寶寶食用。