7大原因致近視 如何避免做“四眼”

編輯:huangzhantao

  現(xiàn)在近視低齡化現(xiàn)象越來越嚴(yán)重,很多小孩子都戴上了眼鏡,這是因?yàn)榧议L不清楚導(dǎo)致近視的因素,以致找不到合適的應(yīng)對方法。下面小編為在有容乃大揭秘孩子近視的7大原因吧。


近視低齡化越來越普遍

  原因之1.看近處的時(shí)候太多

  在城市里,人們的視線大部分時(shí)間都在5 米以內(nèi),你根本無法跟孩子解釋什么是地平線,因?yàn)楦揪涂床灰?!正是因?yàn)槌鞘欣镆曇安婚_闊,缺少可以提供給孩子極目遠(yuǎn)眺的環(huán)境,不需要用遠(yuǎn)視,所以,他的遠(yuǎn)視功能就會越來越弱。

  原因之2.戶外活動時(shí)間太少

  現(xiàn)在的生活空間太狹小,孩子大多數(shù)時(shí)候都在室內(nèi)活動,近距離用眼的時(shí)候很多,而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強(qiáng)的,它會自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個(gè)近距離。而且,在屋里的時(shí)候多了,看電視、玩電腦的機(jī)會也就增多了,如果再不注意距離、姿勢,很容易讓眼睛過度疲勞。

  在戶外,物體再怎么近,也要比屋里遠(yuǎn)。有研究證明,常在戶外運(yùn)動的孩子比不常出門的孩子更少患近視。

  原因之3.以室內(nèi)游戲為主

  以前我們玩的什么?打陀螺,扔沙包,捉迷藏,滾鐵環(huán)……總之,大多數(shù)都是戶外的集體活動。戶外活動時(shí),眼睛會自動調(diào)節(jié)去看不同距離的東西,遠(yuǎn)近交替地用眼,使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié),不會感到疲勞。而現(xiàn)在家長出于安全、方便等原因,多數(shù)情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩,不是去他家就是在你家,還是以室內(nèi)游戲?yàn)橹?。這樣,孩子都在近距離用眼,眼睛的負(fù)擔(dān)很重。

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