誤區(qū)二:不及早添加輔食,會造成寶寶營養(yǎng)不良。
如果說開始添加輔食對于寶寶有什么補充,重點不在營養(yǎng),而是寶寶胃口大了,單純依靠母乳已經(jīng)不能夠吃飽,需要額外的食物。在一歲之內(nèi),寶寶的主要營養(yǎng)來源是母乳,而不是輔食。
誤區(qū)三:添加輔食后,就應該給寶寶斷奶。
有些宣傳手冊上把輔食稱為“離乳食品”,建議母親將輔食替代母乳,這是不正確的信息。輔食之所以稱為“輔”食,正是因為它是輔助母乳的食品,絕非取而代之。
誤區(qū)四:給寶寶輔食添加晚了,會錯過訓練寶寶咀嚼能力的最佳時期。
這種說法沒有科學根據(jù)。寶寶也并非僅僅依靠輔食來學習咀嚼,他們吃手指、咬牙膠、嚼玩具,總之把能抓到手的東西往嘴里放,就已經(jīng)“訓練”了咀嚼能力。
誤區(qū)五:寶寶不愛吃飯的時候,我要想法設法把吃的塞進去。
添加輔食的最重要原則是:尊重孩子,讓孩子做主。當孩子閉嘴扭頭表示拒絕時,接受孩子的意愿,千萬不要勉強孩子進食。
寶寶輔食添加小攻略
4-6個月寶寶輔食全攻略
4~6個月——讓寶寶逐漸熟悉各種食物的多種味道和感覺,適應從流質(zhì)食物向半流質(zhì)食物的過渡。
米粉、蛋黃:喂蛋白至少要等到寶寶1歲以后,有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以后。
水果:酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。
蔬菜:如胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜等。