孕媽咪臨產(chǎn)前做好分娩準備工作很重要

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  ·家屬照顧:雙職工的小家庭在妻子臨產(chǎn)期間,丈夫盡量不要外出。實在不行,夜間需有其他人陪住,以免半夜發(fā)生不測。

  3、物質(zhì)準備

  分娩時所需要的物品,懷孕期間都要陸續(xù)準備好,懷孕第10月時要把這些東西歸納在一起,放在家屬都知道的地方。這些東西包括:產(chǎn)婦的證件:醫(yī)療證(包括孕婦聯(lián)系卡)、掛號證、勞?;蚬M醫(yī)療證。嬰兒的用品:內(nèi)衣,外套,包布,尿布,小毛巾,圍嘴,墊被,小被頭,嬰兒香皂,肛表,撲粉等均應(yīng)準備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好,做好記號,免得家屬接嬰兒時準備不全。產(chǎn)婦入院時的用品:面盆,腳盆,牙膏,牙刷,大小毛巾,月經(jīng)帶,衛(wèi)生紙,內(nèi)衣,內(nèi)褲等。分娩時需吃的點心也應(yīng)準備好。


孕媽咪臨產(chǎn)前做好分娩準備工作很重要

  TIPS 不能忽視孕后期的飲食

  POINT1 不要輕視這一個月的飲食。進入孕37周,很多準爸爸和孕媽咪覺得寶寶已經(jīng)長好,只待出生,因此忽略了營養(yǎng)的攝入,這是不對的,這個月里也要正常地攝取營養(yǎng)。

  POINT2 限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入。到孕37周,寶寶的生長發(fā)育已基本成熟,因此要限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入,以免胎兒過 大,影響順利分娩。

  POINT3 多吃富含蛋白質(zhì)、糖類等能量較高的食品。準爸爸要注意給孕媽咪多吃一些富含蛋白質(zhì)、糖類等能量較高的食品,從現(xiàn)在開始儲存分娩時需要消耗的能量。

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