她特別指出,前置胎盤、有早產(chǎn)跡象或胎動頻繁的孕婦千萬別頻繁刺激肚子,以免出現(xiàn)危險。
專家則為準媽媽們寬心,她介紹,目前尚無因撫觸過頻導(dǎo)致早產(chǎn)或臍帶繞頸的病例出現(xiàn)。一般來說,孕婦撫摸肚子的力度都相當輕柔,不足以引發(fā)危險。而且準爸媽適當?shù)膿嵊|胎兒,肯定利大于弊。
孕晚期肚子硬 常摸致早產(chǎn)?
撫觸胎教是準爸媽和寶寶之間最早的交流,適當?shù)膿崦?、輕拍,能加強母嬰之間的情感交流和聯(lián)系,還可以鍛煉寶寶的觸覺神經(jīng)和運動神經(jīng)。不過準爸媽做撫觸胎教,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,以免用力不當或過度。每次撫觸時間也不宜太長,大約5到10分鐘即可。如果感覺胎動頻繁,就應(yīng)停止。此外,孕期前3個月和臨近產(chǎn)期的準媽媽,最好不要拍打和推動腹部。
孕婦在孕晚期因腰椎負擔過大,體內(nèi)激素變化導(dǎo)致骨盆韌帶松弛等原因,很容易出現(xiàn)腰疼癥狀。對于有腰部基礎(chǔ)病的患者來說,懷孕還會加重腰疼病情。
他建議,準媽媽要注意休息,站起、坐下時不要太快,選擇舒適好穿的鞋子,并選擇一些舒緩的運動方式堅持鍛煉。過分挺腰走路會加重脊柱負擔,孕期走路和站立時,最好的姿勢應(yīng)是雙腿微微分開,后背伸直、挺胸。如果確實感覺負擔太大,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴專業(yè)腰帶緩解不適。