水中分娩
對于很多產(chǎn)婦來說，水中分娩是最簡單的能夠讓你感到很放松的分娩方式。在水中，由于浮力的作用，可以有效地幫助肌肉放松，并支撐你的肌肉和骨骼，緩解痛苦。
水中分娩時(shí)，產(chǎn)婦躺在特殊的浴缸中，這種浴缸對消毒和恒溫設(shè)施的要求相當(dāng)高。分娩時(shí)，水溫要保持在36℃～37℃，而環(huán)境溫度為26℃。水必須經(jīng)過消毒。整個(gè)分娩過程中，需要換幾次水。
水中分娩的優(yōu)點(diǎn)：
一、水中分娩比較快，能減少對母親的傷害和缺氧的危險(xiǎn)；
二、母親便于休息，便于翻身，而且36℃～37℃的溫?zé)崴蓽p少分娩時(shí)的痛苦。
水中分娩的局限性：對于患有心臟病，產(chǎn)前出現(xiàn)胎膜早破、有難產(chǎn)傾向和有內(nèi)臟并發(fā)癥的產(chǎn)婦不能在水中分娩。
坐式分娩
坐式分娩其實(shí)是一種很古老、很自然的生產(chǎn)方法，早在18世紀(jì)以前，女性就采用過坐式分娩。長久以來，仰臥位分娩被認(rèn)為是天經(jīng)地義的，
其實(shí)不然。專家認(rèn)為：傳統(tǒng)的仰臥弊端明顯，往往使產(chǎn)婦骶尾關(guān)節(jié)難以擴(kuò)張，導(dǎo)致骨盆出口狹窄，子宮壓迫盆腔大動(dòng)脈及大靜脈，造成胎盤血流減少而影響，這種分娩姿勢是與生理相悖的不利姿勢。
而坐式分娩有六大優(yōu)點(diǎn)：一是可以縮短產(chǎn)程；二是可使對宮縮的壓力增加；三是可以增大骨盆的出口間徑；四是可以減少骨盆的傾斜度，有利于順利分娩；五是改善胎盤血流供給，減少宮內(nèi)窘迫率和新生兒窒息率；六是產(chǎn)婦在分娩時(shí)感覺舒適，可以環(huán)視周圍一切，減少緊張、恐懼與不安的情緒。改變生產(chǎn)姿勢同樣也能緩解產(chǎn)婦的緊張情緒，從而減輕產(chǎn)痛。
溫馨提示：國內(nèi)已經(jīng)有醫(yī)院允許產(chǎn)婦采用包括坐式分娩姿勢在內(nèi)的各種立式姿勢進(jìn)行分娩，可以自動(dòng)調(diào)整的產(chǎn)床給分娩提供了很大幫助，分娩越來越人性化。
