同時(shí)，準(zhǔn)媽媽要注意洗澡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。時(shí)間太長(zhǎng)，容易引起頭暈，易著涼感冒，還會(huì)使纖維組織變軟。洗澡時(shí)動(dòng)作要輕緩，注意身體平衡，千萬(wàn)不要跌跤，浴畢可使用爽身粉，保持身體舒適與清爽，最好能有身心舒暢、食欲增大、夜間安睡的效果。另外每天早上要用溫水清洗乳頭，以保持乳房的清潔。
準(zhǔn)媽媽的護(hù)膚禁忌
1、盡量別用含有A酸、A醇成分的護(hù)膚品，如果成分表里有Vitamin A Acid、Retinyl Palmltate、Adapalene字樣，就代表其含有A酸或A醇;
2、絕對(duì)禁止使用精油;
3、少用唇膏(口紅)，不過(guò)潤(rùn)唇膏還是可以的;
4、桑拿、涂甲油、染發(fā)燙發(fā)都要禁止。
準(zhǔn)媽媽的穿衣打扮
1、衣服：現(xiàn)在的孕婦裝，式樣、花色繁多，購(gòu)買時(shí)要以實(shí)用、穿脫方便為好。孕婦抵抗寒暑的能力很差，所以要格外注意保暖，寒冷時(shí)要比平常多穿一件，這時(shí)候如果還講究美麗“凍”人，可就害人(胎兒)害己了。熱了，要穿吸汗、涼快的衣服。
2、胸罩：孕婦的乳房日漸豐滿，胸肌沒(méi)有辦法支撐，所以必須選擇合適的胸乳罩托住乳房，使其保持在原來(lái)的位置上。如果孕期沒(méi)有佩戴合適的胸罩，容易引起乳房下垂。胸肌不發(fā)達(dá)的準(zhǔn)媽媽，更應(yīng)注意佩戴胸罩。晚上依舊要戴上胸罩，這樣能使胸部肌肉不太緊張。
3、鞋子：很多準(zhǔn)媽媽一懷孕就開(kāi)始穿平底鞋，認(rèn)為這樣更安全。其實(shí)，專家認(rèn)為， 3 ～ 4 公分的中跟鞋對(duì)準(zhǔn)媽媽的脊柱支撐力更好，在腹部重量增加時(shí)，可以不必扭曲身體來(lái)支撐。準(zhǔn)媽媽在選擇鞋子時(shí)，要注意式樣，最好買專為孕婦設(shè)計(jì)的后跟低、底部有凹凸紋路、穿起來(lái)平穩(wěn)的鞋子。市面上賣的高跟鞋、拖鞋式的涼鞋、膠底鞋容易摔跤，對(duì)孕婦都不合適。
到了懷孕后期，準(zhǔn)媽媽的鞋子應(yīng)寬大一些，因?yàn)樵谶@期間，雙腳會(huì)有輕微腫脹的趨勢(shì)。穿襪子時(shí)，要與裙子的顏色協(xié)調(diào)一致，這樣會(huì)顯得身材修長(zhǎng)。
溫馨提示：
準(zhǔn)媽媽魅力心得
儀容美的關(guān)鍵在于整潔，準(zhǔn)媽媽只要注意衛(wèi)生，保持整齊，形象一定會(huì)大為改觀的。況且，懷孕雖然使以前的體態(tài)美消失了，但同時(shí)又產(chǎn)生了另一種美。
懷孕期間，準(zhǔn)媽媽要多注意積極調(diào)整情緒。如聊天、郊游、畫(huà)畫(huà)、剪報(bào)、打毛衣等自己喜愛(ài)的東西，都可以放寬心情，使自己很開(kāi)心。舒暢的心情會(huì)使準(zhǔn)媽媽容顏更美麗。
最后，準(zhǔn)媽媽要根據(jù)自己皮膚的特點(diǎn)，選擇合適的護(hù)膚法，千萬(wàn)不要刺激或傷害皮膚，分娩后最好也是這樣，粉底類的化妝品對(duì)皮膚是有傷害的，最好不要使用。
小編語(yǔ)錄：孕媽媽多做一些美容，對(duì)于胎兒其實(shí)影響很大，這個(gè)時(shí)期，孕媽媽的每個(gè)美麗小動(dòng)作，都會(huì)影響到寶寶，孕媽媽需要提前做好各種準(zhǔn)備。
