早產(chǎn)發(fā)生時(shí)的緊急措施
若有早產(chǎn)的征兆,不論發(fā)生的時(shí)間或者輕重與否,準(zhǔn)媽媽都必須立即就醫(yī),才能給予產(chǎn)科醫(yī)生充裕的時(shí)間,來(lái)提供適當(dāng)且迅速的處置,例如給予促進(jìn)胎兒肺部成熟的藥物等,進(jìn)而降低早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。準(zhǔn)媽媽要避免慌張、避免用力呼吸、采取平躺的姿勢(shì),盡量放松心情等待救護(hù)人員的到來(lái)。
孕晚期準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防早產(chǎn)
遠(yuǎn)離早產(chǎn),做好五件事
通常情況下,早產(chǎn)兒要比足月兒體重平均輕1千克,甚至更多,并要在溫箱里度過(guò)一段時(shí)間。為了寶寶健康,準(zhǔn)媽媽們要盡量避免早產(chǎn)。
一旦懷孕,就要定期去做檢查
只要確定已經(jīng)懷孕,就要開(kāi)始定期去做檢查,從而及時(shí)診斷出可能的早產(chǎn)跡象,如子宮頸張開(kāi)、多胎妊娠、子宮肌瘤、子宮畸形等等。只有早發(fā)現(xiàn),才能及早采取相應(yīng)的措施,避免早產(chǎn)的發(fā)生。比如,如果是子宮頸張開(kāi),在孕期的前3個(gè)月就可以診斷和治療。
避免久站和負(fù)重動(dòng)作
孕婦站立時(shí),胎兒的重量幾乎全部壓在子宮頸上。一般情況下,懷孕后要避免站立過(guò)久,以免過(guò)度壓迫宮頸口,尤其是孕婦被醫(yī)生診斷為有子宮頸張開(kāi)的跡象時(shí),更是要注意。如果所從事的職業(yè)需要久站,從孕期的第4個(gè)月起,準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該要求調(diào)換工作崗位。
減少活動(dòng)量
懷孕28周以后,胎兒開(kāi)始迅速增大,準(zhǔn)媽媽們要注意適當(dāng)減少活動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)應(yīng)主要以散步為主。
出現(xiàn)子宮收縮,必須休息
孕激素的分泌會(huì)減少子宮的敏感性,從而阻止子宮肌肉的反應(yīng)活動(dòng)。如果孕媽媽們處在緊張之中,或做過(guò)強(qiáng)體力活動(dòng),子宮會(huì)被體內(nèi)的壓力所刺激,使分泌的孕激素失去作用,子宮就開(kāi)始出現(xiàn)收縮。盡管這種收縮很強(qiáng)烈且很緊湊,但只要不是經(jīng)常性的,就不會(huì)有提前分娩的危險(xiǎn)。如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常地感到這種不同于正常分娩時(shí)的收縮,就要特別注意了,因?yàn)檫@種在子宮肌肉纖維上的抻、拽、拉會(huì)使子宮頸張開(kāi),并使它變短、變軟,可能最終引發(fā)早產(chǎn)。遇到這種情況時(shí),準(zhǔn)媽媽必須充分休息,這是唯一避免子宮反應(yīng)的辦法,并且在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用阻止子宮收縮的藥物。