快速的生活節(jié)奏、多元化的社會(huì)形態(tài)讓一些女性把做媽媽的時(shí)間一推再推，終于跨過(guò)了35歲這個(gè)門(mén)檻，讓自己進(jìn)入了大齡未準(zhǔn)媽媽的行列。
談?wù)劥簖g媽媽的優(yōu)生規(guī)則
醫(yī)學(xué)進(jìn)步了，35歲，甚至40歲生孩子已經(jīng)不再是難題，但有很多身體、心理甚至未來(lái)胎兒的健康問(wèn)題是大齡未準(zhǔn)媽媽怎么也繞不過(guò)去的。既然一定要面對(duì)，那就讓我們好好來(lái)了解一下即將迎接的挑戰(zhàn)吧！讓我們用更加充分的準(zhǔn)備孕育一個(gè)健康、快樂(lè)的寶貝！
很多女性成為大齡未準(zhǔn)媽媽其實(shí)是無(wú)奈的選擇，學(xué)業(yè)、工作、婚戀將自己一步一步帶過(guò)了35歲這個(gè)門(mén)檻，考慮要孩子的時(shí)候已經(jīng)無(wú)可選擇地成為了大齡。
大齡也許給了你更大的風(fēng)險(xiǎn)，不過(guò)也給了你充裕的時(shí)間做最好的準(zhǔn)備。來(lái)看看我們?yōu)榇簖g未準(zhǔn)媽媽們制定的優(yōu)生規(guī)劃吧！健康和快樂(lè)的孕期生活就在不遠(yuǎn)處等著你。
第一步：保護(hù)好你的種子。
女性原始的生殖細(xì)胞在胎兒期就形成了，年齡越大，卵子受到的環(huán)境和污染的影響就越多，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導(dǎo)致卵子的染色體發(fā)生異常，這是女性正常的新陳代謝，沒(méi)辦法回避。根據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，由染色體異常導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形或智力低下的比率隨著準(zhǔn)媽媽的年齡增長(zhǎng)而成倍地增加。
除了年齡之外，還有很多因素，同樣影響著卵子的質(zhì)量。
1、好的生活習(xí)慣可以延緩卵子的老化。
不抽煙、不喝酒。婦科專家指出，香煙中的毒素不僅會(huì)危害卵子，而且還會(huì)造成卵巢老化。研究結(jié)果顯示，就卵巢功能而言，一位35歲女性煙民與不吸煙的42歲女性相差無(wú)幾，是吸煙導(dǎo)致了女性生育能力的下降。長(zhǎng)期酗酒也同樣會(huì)導(dǎo)致卵巢的老化。為了保護(hù)好的種子，記得遠(yuǎn)離煙酒。
不熬夜、有規(guī)律地作息。經(jīng)常熬夜、生活規(guī)律被打亂，身體的生物鐘也會(huì)被打亂，直接影響的就是內(nèi)分泌環(huán)境的平衡。而激素的分泌失調(diào)會(huì)使卵巢的功能發(fā)生紊亂，影響卵子的發(fā)育成熟及排卵。內(nèi)分泌環(huán)境一旦被打破要想重新調(diào)整，是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過(guò)程，與其在這方面浪費(fèi)時(shí)間，不如養(yǎng)成早睡、早起的規(guī)律生活。
2、避免多次流產(chǎn)的傷害。
子宮就如同孕育生命的土壤，而無(wú)論是藥物流產(chǎn)還是手術(shù)流產(chǎn)，都無(wú)異于人為地破壞這塊土地。如果反復(fù)進(jìn)行，有可能會(huì)造成土壤貧瘠，無(wú)法受孕。
而且，手術(shù)流產(chǎn)還有可能造成輸卵管粘連、子宮內(nèi)膜異位等導(dǎo)致不孕癥的問(wèn)題出現(xiàn)。所以，如果不想馬上受孕，一定要做好避孕工作，保護(hù)好自己的生育能力。
3、避孕藥及各項(xiàng)避孕措施的注意事項(xiàng)。
如果是采用屏蔽工具避孕，如避孕套或陰道隔膜，馬上停止使用就可以立刻進(jìn)入準(zhǔn)備懷孕。但如果是服用避孕藥或使用宮內(nèi)節(jié)育器，應(yīng)提前一段時(shí)間停止使用，給身體留出充足的時(shí)間恢復(fù)正常的月經(jīng)周期后，再受孕。
