出現(xiàn)臨產(chǎn)先兆,媽媽可以做些什么?
保持良好的心情
孕婦在產(chǎn)前保持良好心態(tài),避免過分緊張,這樣就有利于配合醫(yī)生順利分娩。尤其是初產(chǎn)婦應(yīng)該消除由于子宮收縮或產(chǎn)程較長產(chǎn)生的焦慮、緊張、恐懼心理,盡量很好進食和休息,以利于產(chǎn)程的進展。
孕媽咪即將臨產(chǎn)了究竟會有哪些先兆
注意飲食
臨產(chǎn)時,準(zhǔn)媽媽應(yīng)少量多次地吃些易消化的食物和攝入足夠的水分,以適應(yīng)分娩時體力消耗的需要。
按時排尿
產(chǎn)婦應(yīng)每隔2-4小時小便1次,以防膀胱過度膨脹而影響子宮收縮與胎兒頭露部下降。
不要隨意走動
特別是當(dāng)胎膜破裂時。如果產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)陰道有水流出,說明胎膜已破裂,應(yīng)立即臥床,以免臍帶脫出。同時注意外陰清潔,防止引起感染。
適度按摩
一般不主張對孕婦的腹部進行按摩,進行足部反射按壓和壓點按摩的力度一定要輕。