優(yōu)生:提高生育能力的秘訣

編輯:wuyuxi | 出處: 新浪網(wǎng)

  隨著年齡的增長(zhǎng),你是否在尋求最好的方法開始你的生育計(jì)劃呢?以下為你介紹提高生殖能力的秘訣。

  掌握季節(jié)時(shí)間最重要

  根據(jù)中醫(yī)說(shuō)法,季節(jié)的確可以影響生殖能力。中醫(yī)注重宇宙的能量循環(huán)從而找出生命的感應(yīng),男性與女性的能量(也就是陰和陽(yáng))在一年中既有上升也有下降的時(shí)候。

  男性的精力在春季開始旺盛,到6月21日(夏至日)達(dá)到高峰。而女性的精力則在秋天開始旺盛,12月21(冬至日)達(dá)到高峰。這就意味著男性生殖能力最強(qiáng)的是春季和夏季,而女性則在秋季和冬季。

  在中國(guó)開展的研究也證實(shí),春季和夏季精子的含量較多,并且活動(dòng)能力較強(qiáng)。相反,卵巢則在秋季和冬季較為活躍。

  還有一個(gè)說(shuō)法就是由于男性在春季和夏季身體更加活躍,荷爾蒙分泌增多,而且睪丸的活動(dòng)能力也相對(duì)提高。對(duì)于女性,由于卵巢在身體溫度相對(duì)教低的情況下活動(dòng)能力比較好,所以在氣溫相對(duì)低的秋季和冬季女性的生殖能力更高提高。

  須知:溫度過高并不有利與生育。研究已經(jīng)得出環(huán)境溫度過高的時(shí)候,也就是身體超過最理想的溫度華氏98.6度時(shí),男性睪丸的功能會(huì)下降,女性卵子成熟時(shí)間也會(huì)延遲。

  天然食物與新生命

  大自然賜給我們的食物其實(shí)也能提高生殖的能力。傳統(tǒng)的中醫(yī)(世界上人口最多的國(guó)家)相信某些食物確實(shí)能夠提高生殖能力。

  這些能夠有助于孕育新生命的食物包括:雞蛋、堅(jiān)果、植物籽、豌豆、豆莢和漿果(如香蕉、西紅柿等)。由于這些食物在孵化或者發(fā)芽時(shí)本身具有繁殖的能力,所以就認(rèn)為這些食物擁有豐富的孕育生命的能力。

 

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