挑剔的你最終找到了白馬王子,可是卻赫然發(fā)現(xiàn)你們二人都已是大齡青年,而你也即將成為高齡產(chǎn)婦。
為了未來寶寶的健康,造人計(jì)劃必須火速提上日程!如何在最短時(shí)間內(nèi)孕育一個(gè)最佳寶寶?現(xiàn)在請(qǐng)專家指點(diǎn),幫你在最佳受孕時(shí)刻,以最佳身體狀況、最佳生活方式、最佳營養(yǎng)條件、最佳心情迎接最佳超級(jí)寶寶!
生命的孕育,非常奇妙。開始只是一粒小小的種子,經(jīng)過不斷地吸取養(yǎng)分,它那頑強(qiáng)的生命力就開始慢慢勃發(fā),成長,直至長成參天大樹,繁花似錦。
不過,孕育的過程并不簡單,好在,只要嚴(yán)格遵守我們的5個(gè)最佳因素,有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)超級(jí)博士寶寶就躺在你家的搖籃!
1、最佳生育年齡
從醫(yī)學(xué)和社會(huì)學(xué)觀點(diǎn)看來,女性最佳婚育年齡為23~25歲。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全發(fā)育成熟,如過早婚育,妊娠、分娩的額外負(fù)擔(dān)對(duì)母親及嬰兒的健康均為不利,難產(chǎn)的機(jī)會(huì)也會(huì)增加,甚至造成一些并發(fā)癥和后遺癥。
當(dāng)然,醫(yī)學(xué)界也不提倡女性過晚生育,一般女性不宜超過30歲才經(jīng)歷生育。年齡過大,妊娠、分娩中發(fā)生并發(fā)癥的機(jī)會(huì)增多,難產(chǎn)率也會(huì)增高。尤其要避免35歲以后再懷孕,因?yàn)槁殉补δ茉?5歲以后逐漸趨向衰退,卵子中的染色體畸變的機(jī)會(huì)增多,容易造成流產(chǎn)、死胎或畸胎。
有調(diào)查顯示,兒童中智力和體質(zhì)最好者,其父親的生育年齡為28歲左右,母親的生育年齡為25歲左右??梢哉f,生育年齡選擇在25~28歲是符合優(yōu)生觀點(diǎn)的。
2、最佳受孕季節(jié)
打算要寶寶的夫婦,建議選擇在夏末秋初時(shí)受孕。夏秋時(shí)節(jié)受孕的寶寶,患脊柱裂、無腦兒畸形的機(jī)會(huì)明顯少于冬春受孕者。另外,女性選擇在夏末秋初懷孕,那么早孕反應(yīng)階段正值秋季,避開了盛夏對(duì)食欲的影響;秋季蔬菜、瓜果供應(yīng)齊全,容易調(diào)節(jié)食欲、增加營養(yǎng)。當(dāng)進(jìn)入易感風(fēng)疹、流感等疾病的冬季時(shí),妊娠已達(dá)中期,對(duì)胎兒的器官發(fā)育的影響已大大減少,足月分娩時(shí),正是氣候宜人的春末夏初,這樣的季節(jié)有利于新生兒對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng),從而能更好地生長發(fā)育。
當(dāng)然,在實(shí)際生活中,究竟何時(shí)懷孕最為理想,還應(yīng)從男女雙方的健康情況、工作學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)等因素全盤考慮。
3、最佳生理基礎(chǔ)
父母的健康是優(yōu)化下一代身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。計(jì)劃受孕最好是在男女雙方都處于體質(zhì)健壯、精神飽滿的狀況下進(jìn)行。